糖友如何重獲“性”福？

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糖友如何重獲“性”福？

糖尿病人常見的併發症是性功能障礙。這是因爲長期血糖升高，會導致周圍神經、自主神經及周圍動脈血管的一系列病變。當影響到周圍神經時，可降低陰莖的觸覺感受而發生勃起障礙——陽痿。

國內的資料統計，在100個男性糖尿病人中，有35～60人出現了陽痿。國外對此也有報道，有家醫院對536名男性糖尿病患者進行分析，其中發生陽痿持續6個月以上者佔35%，且發病率隨年齡增長而上升。有的學者認爲，陽痿是糖尿病加重的一個標誌。如再不注意，還可併發其他症狀。

女性糖果尿病的性慾也會受到影響。研究發現糖尿病患者得病5～10年後，性慾顯著降低，對性生活淡漠。這種變化即與疾病有關，也與心理因素有關。

糖尿病人的性生活，要根據每個人的情況而定，病情輕的，年齡也輕的，性慾正常的，可以過正常性生活，但要節制;

病情重一些的，年齡大一些的，雖有性的要求，但要比正常人減少2/3，而且要改變性生活的方式，適可而止。不但要避免動作激烈的性交，而且應把性生活的重點放在愛撫方面。

對發生性功能障礙的，可以採取綜合治療方法：

一是心理調節，比如應克服悲觀情緒，樹立戰勝疾病的信心;消除焦慮、緊張造成的精神負擔，從精神到肉體都要放鬆，保持心情愉快，對克服性障礙均有幫助。

二是食物調治，提高機體的抗病能力。平時結合糖尿病患者的飲食可適當多食海蝦麻雀肉、泥鰍、黃花魚、甲魚、兔肉、韭菜、驢肉、核桃、芝麻、黑豆等，以助性功能的恢復。

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