糖友如何防止夜間低血糖?
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
糖尿病人在冬季最好不要矇頭大睡,從臨牀上看,冬季是夜間低血糖的高發期。
因爲冬季夜長晝短,糖尿病患者在飲食受到控制的情況下,如果得不到及時的能量補充,自然會發生低血糖反應。
夜間低血糖一般出現在凌晨1~3點鐘左右,除了出汗、心慌外,做噩夢,或第二天晨起頭痛、感覺沒睡好乏力也是夜間低血糖的表現,往往會被患者忽視。當糖尿病患者的腸胃出現問題,造成進食後不能及時消化吸收,也會導致低血糖反應,所以胃不好的患者,睡醒後要留意自身的感覺。
爲了防止夜間低血糖的發生,患者可以在睡前選用可緩慢吸收的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、一份水果、3~5塊餅乾等。
同時,可以在晚餐時吃2兩左右的鱔魚,因爲從鱔魚中提取分離出黃鱔魚素A和黃鱔魚素B,兩者共同作用,可起到雙向調節血糖的作用,高血糖,黃鱔魚素可以起到降低血糖的作用,而在血糖低於正常時,黃鱔魚素則可以起到升高血糖的效果,能夠防止夜間低血糖的發生。
此外,糖尿病患者可能由於降糖藥物,如胰島素、口服降糖藥等劑量過大,或服藥時間不當,造成夜間低血糖,可調整晚間的藥量。
低血糖對人體的“侵襲”可能在短暫的幾個小時內發生,有時甚至是致命性的打擊。尤其是老年糖尿病或合併有冠心病者,低血糖可誘發腦卒中、心肌梗塞,持續未得到糾正的低血糖還會對大腦產生不可逆的損害,使心臟功能出現異常。
如何正確辨認低血糖性昏迷?
女生低血糖有什麼表現:低血糖要注意什麼如何緩解
糖尿病人發生低血糖的危害
爲什麼春天容易低血糖?春天糖尿病要提防低血糖
玉米鬚如何降血糖 這樣做可以控制血糖
低血糖到底是不是糖尿病 如何預防低血糖發生
瞭解低糖水果 常吃對於糖尿病患者的血糖也不會造成影響
血糖對人體的作用 如何正確控制高血糖
出現低血糖,如何自救?
如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎
低糖低脂食品誤區 三大低糖水果對糖尿病有好處
易會引起尿糖高的因素 糖尿病飲食禁忌預防血糖過高
如何用飲食來控制血糖呢?日常中合理控制血糖可以治療糖尿病嗎
低血糖怎麼辦 如何調理低血糖
要是低血糖我們如何急救
突現低血糖 如何自救
如何應對經常性低血糖
半月板損傷吃氨糖有用嗎?如何正確預防?
適合糖尿病的低糖水果推薦 據說這些可以降血糖
細數三種低血糖如何急救?
糖尿病患者出現低血糖該怎麼辦?
糖尿病低血糖昏迷該怎麼辦?
糖尿病人的低血糖症狀