神經衰弱需要藥物治療嗎?
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專家說,神經衰弱不是神經壞了什麼、缺了什麼,也不是俗稱“搭錯了線”,而是一種功能性疾病,它是可以恢復的。治療關鍵在於要有信心,如果對疾病產生畏難情緒,顧慮太多,就恢復得慢。“信心療法”是一種心理治療,可產生意想不到的療效。
蘇聯科學家巴甫洛夫曾做過一個有名的試驗,他持續給一組小白鼠以緩和的弱電刺激,使其大腦處於興奮狀態,不久即出現容易激動狀態,繼之則變得反應遲鈍,行動緩慢,不愛活動,食慾下降等。巴甫洛夫把這些小白鼠分成兩組,一組繼續給以刺激,結果症狀更加嚴重,而另一組停止刺激,症狀很快消失。因此巴甫洛夫得出結論,神經衰弱是由於大腦長時間處於興奮狀態,若經適當休整即可恢復。
人怎樣才能調整、休息好呢?首先要在心理上得到休息,就是精神放鬆,要學會有節奏地工作,什麼事情既要拿得起,又要放得下。其次,要調整好腦力與體力的關係。用通俗話比方,用腦時腦細胞處於緊張狀態,而四肢運動的肌肉或細胞則在休息;而當運動時,肌肉或細胞處於緊張狀態,而腦細胞則在休息,這樣,“文武之道,一張一弛”,就叫勞逸結合。作爲一個腦力勞動者,就應該適當注意體育鍛煉,在體育活動時,腦細胞得到了休息與調整,這是恢復神經功能的好方法。
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