男人要如何遠離性交障礙
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男性性交障礙已經是現在社會的一種常見高發疾病。引起男性性交障礙的原因很多,那麼,在日常生活中該做好哪些預防工作?我們來一起聽聽專家在這方面的意見和建議。
首先,要保證自己的身體健康,如果有慢性疾病,要儘早治療。由於疾病(例如糖尿病、高血壓、高血脂)引起的性功能障礙,還沒有根治的方法,所以最重要的預防方法,還是好好控制疾病。肥胖的人罹患這些慢性病的機率比別人高,所以最好還是要減肥。第二、要做些藥物治療。雖然直至現在爲止還沒有一種專門延長男性性交時間的藥物,但醫生多采用抗抑鬱藥物來延長男性性交時間。第三、食補要適度。食補只能補心理,很多食補,其實都是心理作用而已,不論是當歸燉鴨、烏骨土雞燉高麗蔘、雞睾丸炒黑麻油等。吃這些東西只會火氣大、血壓高、膽固醇高。醫師有時會指示對性生活不滿意的太太燉這些補品給先生吃,其實只是希望太太對先生溫柔一點,這些大補湯其實主要是“心理作用”。最後、要做到“三不”,男性性交障礙治療要做到三不,不熬夜、不抽菸、不喝酒,保持生活規律,是維持體能與避免動脈硬化造成不舉的基本原則。
總之,要想遠離男性性交障礙,對於上述四個方面需要特別注意,只有做好了日常生活的料理工作,才能在日後的工作學習中保持健康的心態,才能更好的提高自己的工作水平和能力的發揮。
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