爲什麼孩子要補鈣
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談到孩子的生長,家長們普遍認爲就是一個身高發育問題。有些家長覺得自己的孩子長得高就不用補鈣了,其實這是一種錯誤的想法,那麼爲什麼孩子要補鈣呢?下面您就簡單的瞭解下吧!
鈣在人體裏是用來構造骨骼的,就鈣在骨的分佈來看,人個子的高低與骨骼的長短密不可分,鈣的攝取充足與否,直接影響着骨的形態和質量。骨的長度和粗細是按比例發育的。如果攝取的鈣只夠骨的長度需要,那麼骨的粗壯需求就不能滿足了,結果就發育成一塊細而長的骨頭。表現在體型上,孩子的四肢細長,看似苗條,實則弱不禁風,歸爲“豆芽菜”行列。實際上生長髮育快的孩子更需要補進充足的鈣,才能充分滿足骨骼長度和密度的雙重需要。
一個人從孩提時代骨的密度就很低,這對於他一生的生活會有很多不利影響。比如,過早地衰老,過早地患上骨質疏鬆症、骨質增生,還易誘發高血壓、糖尿病等一些與鈣代謝有關聯的疾病。
鈣的充足與否還會影響牙齒的發育和生長,一副好的牙齒對一個人來說真是一生的好福氣,但是牙齒一旦沒有長好,其形狀是很難再改變的。
鈣還參與大腦的發育,對於性情暴躁易動的孩子來說,補充足夠的鈣能達到鎮靜安神的作用。長期疲乏無力在補充足量鈣後會精神飽滿。人的肌肉發達與否,血液的正常與否,消化功能的好壞,免疫力的高低等,無一不與鈣有一定的關係。總之,兒童的生長髮育需要有充足的鈣。
爲什麼孩子要補鈣呢?專家提醒您:作爲孩子的家長,面對我國兒童鈣營養嚴重缺乏的現實,注意爲孩子補充鈣營養是非常重要的、切不可掉以輕心。
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