如何防治寶寶便祕
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便祕不僅會給寶寶的成長帶來很大的痛苦,而且也會影響其正常的身心發育,那麼日常要如何預防寶寶便祕呢?
首先日常要養成孩子科學的飲食方式,飲食上要做到多樣化,少吃刺激性的食物,生冷的食物,由其是油膩的食物,要保證孩子攝入足夠的膳食纖維,飲食上不要過於精細,要多以流質的食物爲主,因爲孩子的腸胃發育還不完全,其消化能力還不完全,要保證食量,要多注意讓孩子多吃水果。如果孩子還是吃牛奶的話,則可多加些米湯,或者菜湯之類的,這樣更有利於孩子的排便正常,而如果是母乳餵養的話,日常也要注意多給孩子補充水份。
其次要養成孩子正常的排便習慣,讓孩子從小自己坐盆排便,最好可以讓孩子形成每天排便一次,定時定點,這樣更有利於習慣的。
避免孩子精神過於緊張,事實上孩子也會有壓力過大的問題的,而高度緊張的情緒是會引起孩子的睡眠不足,從而加重便祕的症狀的。
葡萄酸鈣,氫化鋁,碳酸鈣這些藥物都會加重孩子便祕的問題的,因此日常要儘量不要吃。
而如果你的孩子已經便祕了,那就要多注意日常的飲食,對症解決了。
在寶寶便祕初期,可適當的給孩子多吃點米湯,米湯事實上就是日常在煮粥的時候,打開粥的那刻,打湯,千萬不要有飯粒,就點鹽喝就可,當然瞭如果有白菜汁,或乾紅棗汁之類的效果更好。
而如果是斷奶期的孩子便祕的話,則可增加一些纖維素較多的輔食,水果汁,蔬菜泥,土豆泥,香蕉泥,梨,這些也都是不錯的選擇。當然瞭如果便祕的問題很嚴重的話,則需要使用一些通便的藥物了。
在藥物的選擇上也是有很多講究的,千萬不要長期使用瀉劑,因爲瀉劑會影響到孩子的營養吸收的,對孩子的成長非常不利,此時可用一些開賽露,或者甘油栓。讓藥物在孩子的腸內停留10分鐘左右,摳糞塊也是一個不錯的選擇,但是要注意要用小手指就好了,千萬不要用食指以免造成孩子有肛門損失,在摳的時候,可用些凡士林潤滑劑,可減少對孩子肛門括約肌的損失。
以上這些都是防治寶寶便祕的方法,在這裏提醒一下民間也流行一些所謂的防治便祕的方法,例如有人認爲孩子便祕就是因爲上火了,因此給孩子喝涼茶,事實上涼茶不僅不能針對性的解決孩子便祕的問題,而且還有可能會影響到腸胃消化功能的,而一些人認爲孩子便祕,排不出來就是因爲中氣不足引起的,因此就給孩子吃一些補中氣的食物,而這些食物就會引起煩躁不安,甚至會加重孩子便祕的問題。所以孩子便祕了,一定要針對性的解決,千萬不可病急亂投醫。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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