孕媽媽度過孕早期 懷孕3個月的症狀
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懷孕三個月了,這個時候的孕媽媽更應該及時的瞭解寶寶的一些需求,還有孕媽媽本身自己的一個身體變化,對於飲食方面,還有一些常見的疾病知識及症狀等,都要有所瞭解,這樣的話才能更加的調節自己的生活狀態和方式,這個時候段還是非常的關健,孕媽媽都要認真瞭解並對待。
胎兒的症狀:
1、胎兒的發育可能大約差不多有二十五毫米左右,這個時候的胎兒已經開始在發育了,不再是像前階段那樣只是一個胚胎期,還有一個小尾巴,這時他的胳膊也長出來了。
2、面頰、下頜還有耳的輪廓及眼臉都已經成有點發育成形了,看起來已經更像一個人臉了。
3、整個身體來看,頭還是顯得特別大,有時候還可以看到胎寶寶在羊水裏自由的做一些活動了,對於一些組織也開始在發達了,還自身形成了一個血液的循環。
不過這個時候的胎寶寶,骨骼和關節還沒有形成,剛開始在發育中,這時的胎寶寶的雖然可以自由活動,但是並不是很強烈,所以這個時候孕媽媽還不能感覺到有胎動。
孕媽媽的症狀:
1、孕媽媽的體重基本上沒有增加太多,但是乳房會出現膨脹的情況,乳房周邊的色素還會出現加深的現象,這個時候的孕媽媽應該更換使用親的乳罩,懷孕之前的胸罩不能再穿了。
2、孕媽媽分泌物會明顯比之前增多了,這時因爲盆腔內腔充血,血液聚集,產生了充血或者是淤血癥狀,所以導致分泌物增多。
3、孕媽媽的小便次數會增加,出現了尿頻、尿急症狀,這是因爲增大的子宮壓迫到的,使孕媽媽的膀胱容量減少了,纔會出尿頻症狀,所以尿頻是屬於懷孕的一個正常現象,孕媽媽不用擔心着急,不要刻意去不喝水;有的孕媽媽精神會出現多慮、憂愁,有的還會出現腹瀉及便祕,其實這是因爲孕媽媽的子宮壓迫到直腸。
4、一般情況下孕反應還在,特別是害喜嚴重的孕媽媽,儘量選擇孕媽媽喜歡吃的食物,然後少食多餐,儘量挑一些比較容易消化的新鮮食物,因爲由於早孕反應,有的孕媽媽可以會產生食慾不振等情況,還有就是要避免辛辣的食物,油炸食物也應遠離。
除了以上那所描述的那些症狀之外,孕媽媽還要注意一些飲食方面的事宜,因爲從三個月過後,胎兒的發育就開始迅速了,營養的需求量可以說一天比一天多,所以對於飲食方面孕媽媽一個要注意,保持營養均衡的攝入。還有就是外界環境的注意,要給胎兒一個健康的環境,減少外界對胎兒帶來的傷害,比如:輻射線。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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