產檢實在累 孕媽媽這樣做省時又省力
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產檢前的6個技巧:
1、產檢日子,早點去醫院
一般情況下,選擇上午8—10點去醫院產檢的孕媽是最多的,反正都要起來,你何不提前半小時去呢。一般情況下醫院有些部門(如血檢部門)上午七點半就已經開始運行了,醫院也會在八點前正常開放,因此你提前半小時去,情況可能就是大大的通暢。
2、可以預約,儘量先預約
一些醫院爲了對產檢進行分流,已經開放了電話和網絡預約,只要你在規定的時間去,一般都不需要再花過多的時間去排隊等候。因此,你完全可以在產檢前,先了解下哪些醫院可以提供這樣的服務,讓自己的產檢經歷變得順暢一些。
3、隊伍太長,家人分開排隊
就像過年買火車票回家一樣,你可以邀上你的朋友、家人,讓她們分別幫你排隊。衆人拾柴火焰高,多幾個人多分力量,如果你的家人時間調得過來,你完全可以藉助他們的力量,讓自己少受幾份罪。
4、一次太累,分成兩次來
一些離醫院比較近的孕媽,可以採用一次產檢兩次來的方式,也就是說你今天去開單,明天去做檢查,這樣就可以有效縮短一次產檢花費的時間和精力,減輕產檢給你帶來的焦慮感和煎熬感。
5、週末人太多,儘量平時去
很多女性懷孕之後,依然堅守在工作崗位上,爲了免去請假的煩惱,她們往往會選擇週六這個時間去產檢。因此,如果你有足夠的自由時間,你大可不必跟這些上班的孕媽較勁。
6、條件允許,辦理產檢套餐
一些婦產科醫院已經推出了“產檢”套餐,如果你的經濟條件還可以,你可以選擇這項專門的服務。這樣你每次就只需要在分診臺扣除相應的費用,而不需要隨大流排大隊。據北京婦產科醫院統計,這項服務可以讓你減少24次排隊,可節省4個小時時間。
產檢時的4個技巧:
7、產檢疑問列紙上
不管你有什麼疑問,你都可以現在紙上列出來,這樣不僅可以節省自己和醫生的時間,也可以讓自己免去不必要的憂慮。在列問題時,你可以把重要的問題放前面,把連你自己都覺得幼稚的問題剔除出來。
8、自身症狀提前想
對於你自己的身體狀況,只有你自己才具有發言權,爲你免去因爲時間的限制,出現緊張的情況,你應該在正式產檢前,就仔細地回想清楚。
9、醫生意見注意聽
在產檢高峯期間,醫生可能要爲五六十個跟你一樣的孕媽做檢查,因此他們可能沒有時間爲你進行反覆的解釋。爲了節省你自己的時間,你也應該注意傾聽醫生的診療意見,減免不必要的產檢煩惱。
10、開好下次產檢單
在回到診療室給醫生檢查結果的時候,你可以偷個懶,把下次產檢的單子先開了,這樣你在下次產檢的時候,只需要排隊交個錢,就可以直接去進行各類檢查了。
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