產後性冷淡怎麼辦 6大對策來解決
本文已影響1.9W人
本文已影響1.9W人
一、產後性冷淡怎麼回事,三大因素在作祟
1、生理上
性慾的發生與兩性的生理基礎有關,性慾是由性激素、性腺所構成的性內分泌系產生,它維持兩性性慾的基本張力和興奮性。女性性慾的主導激素是雌激素,也叫動情素。雌激素高則性慾就較強,反之雌激素水平降低,性慾就隨之降低。雌激素是由卵巢分泌的一種女性激素,它同孕激素、雄激素一起,在大腦高級中樞的調控之下,通過下丘腦-垂體-性腺(卵巢)這樣一個三級結構的軸來有效控制女性發育、月經和性功能的正常運行,這三級結構相互制約、相互影響,從大腦到卵巢之間的任何一個環節發生障礙,都可破壞平衡,導致雌激素分泌的紊亂。
另一方面性慾還由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統控制,它們保證機體對環境的及時有效的反應能力。環境、語言、視覺、觸覺等都直接影響性慾的高和低。在孕期爲了胎兒的安全,母親雌激素水平處於較低的狀態,以免孕期因性興奮而引起性高潮,產生子宮收縮而危害胎兒生命安全。
產後的婦女雌激素水平需要逐漸恢復,尤其哺乳的婦女,卵巢功能受抑制,不能排卵,沒有形成內分泌週期,對性功能也有一定影響。
2、心理上
(1)產後作爲新媽媽精神和注意力幾乎全在寶寶身上,幾乎達到忘我的境地。往往忽略了丈夫的需求,在表現上會出現對性生活沒興趣,沒要求。當丈夫提出性交的要求時還會出現牴觸情緒。
(2)一個新的家庭成員,時時牽動着母親的心,孩子的一舉一動,一聲啼哭都使母親措手不及,因此白天黑夜由於看護嬰兒的勞累,當丈夫有性生活的要求時也會以種種藉口進行推辭,表現出性冷漠。
(3)產後認識上也會出現誤差,一些母親會認爲“我費這麼大勁生出孩子,你就善待我,少騷擾我。”以功臣自居,對丈夫不屑一顧。
這些心理上的錯位,影響性生活的和諧,影響夫妻感情。
3、分娩疼痛的記憶
分娩經過,無論是自然分娩還是剖宮產都是刻骨銘心的。孕末期陰道經過孕期激素的作用充血、鬆軟、皺襞展平;自然分娩可能會有撕裂傷和側切傷口;在幾個甚至十幾個小時的陣痛,和一朝分娩的經歷後,陰道很脆嫩,需要慢慢恢復。42天產後檢查時會看到大多數產婦的陰道仍然充血、稚嫩、敏感。因此往往使產後的新媽媽對性生活望而卻步。
二、產後性冷淡怎麼辦
1、性冷淡是一種疾病狀態,要區分真正的性冷淡還是假的性冷淡。真正的性冷淡和產後抑鬱有關,要真正治療產後抑鬱才能解決產後性冷淡的問題。而產後抑鬱又與產後雌激素水平降低有關。有研究報道:雌激素對中樞調節情緒、習慣和認知功能具有多重影響作用。雌激素可增強單胺類物質活性和突觸後5-羥色胺能效應,增加5-羥色胺能受體數量和神經遞質的轉運和吸收。婦女妊娠後體內雌激素水平急速下降至基礎水平,由於雌激素水平過快下降,腦內多巴胺D2受體呈超敏狀態,多巴胺轉運蛋白表達水平在大腦中增加,引起相應的抑鬱情緒和行爲的改變。因此積極治療和改善產後抑鬱症和抑鬱情緒有助於性冷淡的治療。
2、也有一種性冷淡是情緒的反應。產後應該從心理上和行動上擺正兩個關係,即孩子這個新的家庭成員是母親的心肝寶貝,丈夫更是自己的貼心人,要白頭到老,共度一生。因此一個心上,一個肝上,都要關心和呵護。作爲妻子應該無條件的滿足丈夫的性要求,克服厭惡、煩躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中給丈夫更多的愛,用自己的行動把更多的幸福傳遞給自己的心上人。
3、產後的新媽媽要注意休息,調整自己的心態。孩子會自然成長,俗活說:有苗不愁長,因此不要把所有的心思全集中在孩子身上,只要給孩子適當的關注就足夠了。要把一部分精力放在丈夫身上,放在家庭建設和婚姻的磨合上,正確處理家庭的各種矛盾,正確的處理家庭的各種關係,主動地去關心自己的丈夫,滿足丈夫的需求,才能使家庭幸福,婚姻和諧。
4、產後女性的陰道很稚嫩,很敏感。做丈夫的要充分體貼自己的妻子,在性生活前要有充分的語言支持和行動的愛撫,喚醒妻子的性要求。當性生活前要洗淨自己的雙手和外生殖器,翻開包皮,清洗包皮垢,性生活時切忌粗暴,應該動作輕柔。產後女性由於陰道的稚嫩,當暴力性交時,會發生陰道及外陰的裂傷。產後由於抵抗力弱,如果不潔性交會發生感染,引起陰道炎、宮頸炎,甚至子宮內膜炎。
5、產後由於所有的生殖器官都在逐漸恢復過程中,尤其陰道皺襞要逐漸恢復,充血要逐漸消退。在這個過程中當丈夫有性要求時,女方要儘量克服懼怕心理,必要時可以用避孕藥膏塗在陰道口,加強潤滑作用。性生活後要清洗外陰,保持清潔。惡露不淨時應禁止性交,因爲宮頸口還處於開張狀態,以免發生上行感染。
6、一些新媽媽也因爲懼怕再次懷孕而拒絕產後性生活,這與性冷淡不同。因此提倡產後只要有性生活就要採取避孕措施。早期可以使用避孕套,三個月後可以放宮內節育器。這樣免去懷孕的疑慮,能夠坦然的面對性生活。
面對妻子產後性冷淡的情況,新爸要積極地爲新媽做一些心理撫慰,讓新媽保持愉悅的心情,這樣也有助於提高性慾。
冬季女人畏寒怕冷怎麼辦 六個方法來解決
女性產後性冷淡原因是什麼 女性產後性冷淡怎麼辦
女人性冷淡怎麼辦?你該看看這些
產後脫髮嚴重怎麼辦 解讀產後脫髮原因及對策
男人性冷淡對女人傷害很大 男人性冷淡什麼原因引起的
女人爲什麼會性冷淡 6原因致女性性冷淡
得了產褥熱怎麼辦 8大策略應對產褥熱
產後脫髮怎麼辦 學會解決很關鍵
女性產後脫髮怎麼辦 試試下面這些解決方法
嬰兒便祕怎麼辦 四大妙招來解決
乾性皮膚過敏怎麼辦 7種對策幫助緩解
老公冷淡我該怎麼辦 冷淡解決方法
產婦乳房疼怎麼辦 6個方法解決乳房疼
產後便祕怎麼辦 試試下面這些解決方法
女人性冷淡怎麼辦:教你破解女性性冷淡方法
6大因素導致男性出現性冷淡
女人怕冷是什麼原因 女性怕冷怎麼解決
女人性冷淡怎麼辦 五種疾病與女性性冷淡有關
產後便祕肛裂怎麼辦 便祕先解決
產後性冷淡的原因 產後性冷淡怎麼辦
產後脫髮嚴重怎麼辦 一道湯就能解決
女性偏頭痛怎麼應對 這些辦法能解決
女性爲什麼會性冷淡?女性性冷淡該如何應對?
性冷淡怎麼辦 中醫按摩激發性慾
性冷淡怎麼辦 八款食譜讓女性吃出性致
產後漲奶該怎麼辦 解決方法在這
對性生活毫無期待 揭示男人性冷淡的6大因素
女人性冷淡怎麼辦 4招提高性感受
遇到性冷淡的老公應該怎麼辦
男人性冷淡有3個危害 你想解決需要這麼吃
產後性冷淡?產後重燃激情技巧介紹
產後性冷淡該如何是好?
爲什麼會性冷淡 原來是這些導致性冷淡