枸杞子玫瑰花泡水喝的功效是什麼

枸杞子是大家很熟悉的一種食物，茄科植物的果實外表與葡萄乾相似，是紅色的，可以明目含有豐富的胡蘿蔔素，可以美容，常常作爲湯料放入湯中。枸杞子有很多保健的功效，玫瑰花代表愛贈與愛人。玫瑰花還可泡水起到很多的美容效果，常喝玫瑰茶皮膚好，有很好的活血作用，枸杞和玫瑰花搭配女性常喝皮膚好有光澤。

中醫認爲，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因爲玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因爲茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

中醫認爲玫瑰花是很好的植物，用來改善女性的臉色是最好的選擇。是不是覺得自己的皮膚不好呢，嘗試這道枸杞玫瑰花茶吧，只要隨身攜帶這兩種原料隨身隨地都能喝，只要堅持喝一段時間皮膚會像玫瑰花一樣好看。女人需要好好愛護自己，各方面都能採用吃與喝讓自己的起色好起來。