菊花枸杞玫瑰茶怎麼做
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菊花枸杞玫瑰茶是現在女性美容養顏的不二之選,菊花有消炎 敗火的功效,喝菊花枸杞玫瑰茶的話會幫助女性調節自己的身體,達到調節內分泌的效果,一般女性月經的時候會比較煩躁,要是在月經的時候喝的話會平復心情,消除色斑,還有延緩衰老的功效,下面就說一下菊花枸杞玫瑰茶的製作方法。
取枸杞5-7顆,用清水泡一會兒,衝淨,放入茶杯,再加幹菊花3朵,冰糖適量,如果喜歡喝茶可以加點茶葉,用開水沖泡即可。
1、菊花枸杞玫瑰茶可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。
2、菊花枸杞玫瑰茶在消除眼睛疲勞上也有一定的功效,長期對着電腦的上班族可以多喝菊花茶,對眼睛有保護作用。而且菊花是寧神靜氣的天然藥方,具有柔和的舒眠作用。
3、菊花枸杞玫瑰茶具有明目清肝的作用,如果配上枸杞一起來喝,效果就更佳了。研究也證實了菊花茶的功效與作用很顯着,它越來越受到人們的喜愛和關注了。
4美容護膚。對美容護膚深有研究的你,一定會發現玫瑰花在美容護膚界的地位。長期飲用玫瑰花茶有促進血液循環的心作用,能消除色斑,使臉部呈現白裏透紅的效果。玫瑰花還能對抗自由基,減少女性臉部皺紋,延緩肌膚衰老症。
5 調養身體。玫瑰花茶之所以能夠成爲女性朋友們的心頭之好,還在於它的營養價值和醫用價值。玫瑰花中含有多種維生素,能夠調養人體的一些器官,疏肝解鬱、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節內分泌,緩解煩躁情緒。
6 調節情緒。在工作和生活壓力越來越大的今天,多喝點玫瑰花茶,可安撫、穩定情緒。玫瑰花茶對於抑鬱症、焦慮症有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用,且沒有副作用。
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有滋補肝腎,養肝明目的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。枸杞全身都是寶,枸杞子能補虛生精,用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯,如能經常飲用,便可強身健體。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用,還可降血壓、降血糖、血脂。
在製作菊花枸杞玫瑰茶的時候,要注意選材一定要新鮮乾淨,每天適量的喝一些菊花枸杞玫瑰茶可以清除身體的疲勞,促進血液循環,並且還有助於新陳代謝,所以好處還是很多的,尤其是在月經期間或者月經之前服用安撫抑鬱 煩躁的效果更好。
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