秋天喝什麼茶葉好
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因爲在秋天的時候是比較的乾燥,所以每天正常的情況下就要喝8杯水的,這樣的話纔可以促進自己體內的血液循環,達到一個潤肺的作用,就連白開水都可以達到這樣的功效更何況是茶葉,所以在這樣一個季節裏面喝茶是補水最好的選擇,能夠隨時隨地讓自己的肌膚變得水嫩。
海帶茶
海帶茶就是將海帶洗淨,切絲如茶葉;再將 海帶放在茶杯中用涼開水浸泡一夜;第二天早晨起來空腹飲用。常飲能清熱化痰,軟堅散結。
人蔘茶
具有補元氣、安神生津作用,爲補氣佳品。
Tips:將參片5克放入杯中,衝入開水蓋緊,過20分鐘即可飲用,可泡服2-3次,至參片淡而無味爲止。
玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,有助改善乾枯皮膚的作用。由於玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。
Tips:玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而可減肥,飯後飲用效果最好。
大黃茶
具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便祕腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
Tips:取生大黃3~9克放入杯內,用開水沖泡,加蓋燜10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。
綜上所說,我們已經知道秋天喝什麼茶是比較好的,對於女性朋友們來說當然玫瑰花茶是最有效果的,因爲這是可以達到美容養顏的功效,而且還可以改善自己乾燥的皮膚,甚至是有一定的減脂肪的效果。
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