喝什麼茶補氣補血呢

人們日常不注意保養的話，容易導致氣虛的出現，特別是女性朋友，女性每月都需要經歷一次大姨媽，日常不注意補血的話，容易導致氣虛的現象，對於養顏美容是存在着一定的障礙的，日常要注意多吃補氣補血的食物，然而日常喝什麼茶可以起到補氣補血的功效呢？下面一起來看看吧。

升壓藥茶

[茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

[制服法]太子參、炙甘草切成薄片，肉桂爲末，共入一帶蓋的茶杯中，然後衝入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服，每日1劑，飲完再衝入沸水泡服，直至無味爲止，最後太子參也可嚼服。

[功雙]溫陽益氣，升血壓。適於低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

糖茶

[茶方]茶葉2克，紅糖10克。

[制服法]開水沖泡。

[功效]有補中益氣，和胃消食功效，用於小腹冷痛、大便不通、痛經。

潤喉清音茶

大海生地茶

[茶方]胖大海12克，冰糖30克，生地12克，茶葉適量。

[制服法]沸水沖泡，蓋悶10分鐘。代茶頻飲，每日3劑。

[功效]清肺化痰，養陰生津，清咽潤喉。適於聲音嘶啞。

以上就是關於補氣補血的茶的介紹，女性日常要注意保持面色紅潤有光澤的話，就要注意保持良好的生活習慣，保持補氣血食物的攝入，才能夠避免不適症狀的侵襲，對於緩解身體的不適也是尤爲重要的，日常要注意保持健康的身體，避免不良症狀的侵襲。