女人喝羊湯的好處是什麼?
本文已影響5.45K人
本文已影響5.45K人
羊肉湯是我們平時非常常見的一種食材,尤其是在秋冬季節的時候適當的喝一些羊肉湯,會有非常好的滋補效果,尤其是對於身體偏寒,經常感覺到手腳冰涼的女性朋友,適當的喝一些羊肉湯,會有非常好的改善作用,對於身體所出現的不同的症狀,在喝羊肉湯的時候裏面也可以添加一些特殊的中藥材。
大棗枸杞羊肉湯
羊肉切大塊,在開水鍋中汆出血水備用;大棗和枸杞洗淨備用;鍋內加水,放入羊肉、蔥、姜、大料同煮,煮半熟時,加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的羶味,可以與大棗同時加入橘子皮一兩片,即可減輕羶味。
當歸生薑羊肉湯
用當歸45克,生薑45克,羊肉500克,水煎服。煎好後吃肉喝湯。中醫稱“人蔘補氣、羊肉補形”,羊肉中的脂肪含量僅爲豬肉的1/2,因而女性不必擔心因攝入過多而引起肥胖。
黃芪當歸生薑羊肉粥
黃芪30克,當歸20克,生薑10克,生羊肉250克,粳米80克。黃芪、當歸先煮20至30分鐘,將藥渣撈去,留汁燉羊肉,待羊肉爛後,放入生薑,陳皮絲(5克),粳米煮30至50分鐘,即可食用。
四物雞湯
烏骨雞1只、當歸3錢、川芎2錢、白芍3錢、熟地3錢、生薑5錢。將雞與藥一起投入砂鍋中,加水約1000cc.,大火煮沸後,撈去浮末,再加入薑片,轉至小火,燉至雞肉和骨骼軟爛,調味並撈棄藥包、薑片即成。
花雕歸參雞湯
土雞1只(約1000克)、花雕酒50ML、當歸2片、黨蔘2根、紅棗10顆、枸杞1小把(約30粒)、蝦乾適量可選。土雞飛水後加入所以材料,大夥煮開後再小火燉2小時即可飲用。
羊肉湯他的這種方法非常的多,適當的吃一些對於我們的身體健康會有很多的好處,但是對於一些體質偏熱,非常容易上火的朋友來說,一次吃過多的羊肉可能會給身體帶來很多的不適感,比如出現有口腔潰瘍,口瘡,痤瘡等等。
喝羊奶粉的好處和壞處有哪些
三九天喝薑湯的好處:三九天喝薑湯歇後語(全文)
紅燜羊肉怎麼做?吃羊肉的好處
女人喝羊肉湯的好處 女人喝羊肉湯有如下好處
夏天喝羊湯會上火嗎 夏天喝羊湯對身體有什麼好處
喝排骨湯有什麼好處呢
入伏喝羊湯是什麼意思 入伏喝羊湯有什麼好處
喝薑湯有什麼好處呢
胃不好喝什麼湯?脾胃不好就喝這些湯
飯前喝湯有什麼好處呢
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
女人喝黑芝麻糊的好處是什麼
喝雞湯有什麼好處呢
羊肉蝦仁湯怎麼做好喝
喝綠豆湯有什麼好處 答案竟然是這樣
空腹喝薑湯好嗎?薑湯怎麼喝纔好?
喝米湯有什麼好處呢
飯前先喝湯的好處?
工作勞累的男人喝什麼湯好 男人學會這樣喝湯才健康
喝羊奶的好處與壞處有哪些
女人長期喝羊奶的好處:美容養顏(促進人體對鈣的吸收)
胃不好的人該怎樣喝湯?喝湯要注意這四點!
冬天女性喝什麼湯減肥好?