無花果雪梨雪耳瘦肉湯保養效果好嗎
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身體要想有比較健康的狀態,那麼就需要採用補充多種的營養物質來保證。如果不能很好的保證身體的營養物質多樣化,那麼身體一定會出現比較大的疾病症狀。嚴重的情況下,還可能會對生命安全有很直接的威脅。所以大家一定要多吃有營養的食物。那麼無花果雪梨雪耳瘦肉湯保養身體效果好嗎?下面我們來介紹下。
無花果雪梨雪耳瘦肉湯屬於貧血食療藥膳食譜之一,對改善症狀十分有幫助,讓好吃佬武漢美食網告訴你無花果雪梨雪耳瘦肉湯怎麼做最好吃!無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法非常簡單,並不一定要看視頻菜譜才能學會,跟着無花果雪梨雪耳瘦肉湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法菜系及功效:肺調養食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 高血壓食譜 貧血食譜
工藝:燉
無花果雪梨雪耳瘦肉湯的製作材料:
主料:梨100克,銀耳(幹)30克,無花果40克,豬肉(瘦)160克
調料:鹽3克
無花果雪梨雪耳瘦肉湯的做法:
將豬肉塊出水過冷後,與雪梨、雪耳(銀耳),無花果加開水煲1-2小時,以鹽調味。
健康提示
此湯滋陰潤肺,健胃生津美容顏。
清澗消滯、降壓通便、有利減肥。
無花果雪梨雪耳瘦肉湯保養身體的效果還是非常好的。如果能在平常的時候多吃這樣的食物,那麼身體的健康還是能有很好保證的。除了多吃一些有營養的食物外,還要注意保持好的生活習慣和飲食習慣,這樣身體才能更加的健康,纔不會有疾病發生。
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