莧菜雞蛋湯的做法以及它的功效
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
吃貨的嘴巴是永遠停不下來的,很多人都喜歡吃莧菜,包括小編也一樣,莧菜的做法有多種多樣,可以爆炒,可以油炸,還可以做湯,那麼莧菜雞蛋湯怎麼做呢?
莧菜雞蛋湯的做法
1、將野莧菜去雜洗淨,切成段。雞蛋磕入碗內攪勻。
2、鍋內油燒熱,放入蔥花煸香,投入野覓菜煽炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。
3、鍋內放適量水煮沸,將攪勻的雞蛋徐徐倒入鍋內成蛋花,沸後倒入炒好的野克菜,點入味精,出鍋即成。
野莧菜蛋湯主要食材 野克菜150 克,雞蛋2 只調 料精鹽、味精、蔥花、素油。第一步將野莧菜去雜洗淨,切成段野莧菜蛋湯
一、原料:1. 主料:野克菜150 克,雞蛋2 只。2. 調料:精鹽、味精、蔥花、素油。
二、製法:1. 將野莧菜去雜洗淨,切成段。雞蛋磕入碗內攪勻。2. 鍋內油燒熱,放入蔥花煸香,投入野覓菜煽炒,加入精鹽炒至入味,出鍋待用。3. 鍋內放適量水煮沸,將攪勻的雞蛋徐徐倒入鍋內成蛋花,沸後倒入炒好的野克菜,點入味精,出鍋即成。
功效
按:雞蛋具有潤肺利咽、清熱解毒、滋陰潤燥、養血息風的功效。野莧菜具有清熱解毒、利尿、止痛、明目的功效。兩者組成此菜,可爲人體提供豐富的維生素C 和胡蘿蔔素。具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效,適用於目赤、下痢、熱毒腫痛、咽痛等病症。
生雞蛋可以吃嗎?喝生雞蛋有什麼功效
莧菜的做法 莧菜的營養價值
鴨湯的功效及做法
蒜蓉莧菜的做法 莧菜的常見食用方式
莧菜麪條的做法 吃莧菜的好處
醋泡雞蛋的做法-醋泡雞蛋的美容功效
白菜可以炒雞蛋嗎 白菜炒雞蛋有哪些有效(營養豐富)
苦瓜雞蛋湯消暑止咳-苦瓜雞蛋湯的做法
涼拌野莧菜的做法 野莧菜這樣做更好吃
莧菜粥的做法 吃莧菜的好處
馬齒莧有什麼功效:孕婦可以吃馬齒莧嗎怎麼做菜
白糖蒸雞蛋做法及功效
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豬肝瘦肉莧菜湯的做法 很美味!
莧菜做法大全 這個時節吃它最好
紫菜雞蛋湯泡飯的做法和宜忌人羣
莧菜的營養價值-莧菜的做法
甘麥大棗湯 它的做法和功效有什麼
紅莧菜怎麼做好吃 紅莧菜的家常做法
皮蛋莧菜湯的做法 皮蛋莧菜湯如何做
雞蛋麪膜的做法 雞蛋麪膜的功效
黃花菜雞蛋湯的做法包括了哪些?
桂圓雞蛋湯的做法 桂圓雞蛋湯的功效