什麼時候喝咖啡最好
本文已影響3.11W人
本文已影響3.11W人
什麼時候喝咖啡最好?咖啡,對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了。咖啡廳是日常商務會談的優選場所,而咖啡也是加班熬夜的提神利器。
咖啡中含有的咖啡因,進入體內後會促使交感神經興奮,因而消除睡意、改善血液循環,身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。
但是交感神經受到刺激、興奮,對食慾卻有負面作用,亦即食慾會減低,因此在餐前喝咖啡會不想吃東西。另外,由於胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,對胃潰瘍等患者不利。但是在餐後飲用,則因爲胃液分泌會增加,所以對消化有幫助。因此在餐後飲用就絕對沒有問題。
當然,所謂“過猶不及”,再好的東西,也要“適可而止”。原則上,咖啡以一天二至三杯爲宜,如喝到四、五杯,大部分的人即會感覺噁心,所以要小心。》》》》女人吃什麼美容養顏 6種專屬美食
經常喝咖啡有什麼不好的效果
白領喝咖啡好處多 五種人不宜喝咖啡
怎麼煮咖啡纔好喝?煮咖啡的簡單方法
空腹喝咖啡好嗎
咖啡能提神 喝咖啡有8大好處
喝黑咖啡能減肥嗎 喝黑咖啡爲什麼能減肥喝黑咖啡減肥多久能瘦怎麼喝黑咖啡減肥黑咖啡減肥注意事項
早上喝咖啡好嗎
喝咖啡的好處
喝咖啡的好處和壞處 喝咖啡的注意事項
經常喝咖啡把命喝苦了?喝咖啡的好處和壞處
喝咖啡是護肝還是傷肝 咖啡的好處
經常喝咖啡好嗎
喝咖啡有什麼好處和壞處呢
早上喝咖啡好嗎?早上什麼時候喝咖啡最好?
喝茶的最佳時間 什麼時候喝什麼茶最好
咖啡什時候喝最好 咖啡會上癮嗎
貧血喝咖啡好嗎?
健身後喝咖啡有什麼好處
經期喝咖啡好不好 經期不喝咖啡才健康
楊梅酒什麼時候喝最好 什麼時候喝楊梅酒
孕婦喝咖啡好嗎
最好喝的咖啡:10種最好喝的咖啡推薦
何時喝咖啡才減肥
孕婦能喝咖啡嗎 爲什麼國外孕婦可以喝咖啡
喝咖啡可以減肥嗎 咖啡怎麼喝減肥
黑咖啡什麼時候喝好 什麼時候喝咖啡最好
喝咖啡對女性的好處 女人適量喝咖啡好處多
經期喝咖啡好嗎
備孕吃什麼好 備孕喝咖啡好嗎
喝咖啡會上火嗎?喝咖啡上火怎麼辦
喝咖啡的好處和壞處是什麼
經常喝咖啡有什麼危害 咖啡不能和什麼一起喝
女性能喝咖啡嗎 喝咖啡的好處與壞處