孕婦初產期應該注意的問題
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產期:
分娩體力消耗很大,應配合醫生。
消除恐懼心理。分娩是自然生理現象,應坦然等待,勇敢地迎接嬰兒降生。吃易消化的營養豐富的食物,如牛奶、雞蛋等。有子宮收縮也不要大喊大叫,應養精蓄銳,配合接產醫生用力。像大便一樣往下用力。
室內溫度適宜。室內溫度保持在18-20 ,通風良好,避免風直吹身體,冬天應防感冒,夏天不要捂得太嚴,防中暑。
早期下牀活動。會陰部無傷口,產後6-8小時可在牀上坐起,第2天下牀活動或在牀上做舉腿,擡頭等活動。產後半個月做膝胸臥位鍛鍊。產後1.5個月內不做重體力勞動,不要坐浴,不要性交。
注意觀察。觀察子宮收縮及惡露。產後4?天陰道排出紅色惡露,1周後變棕色,10天后爲黃色或白色,2周後消失。惡露有血腥味但不臭;觀察體溫,產後24小時體溫稍高,不超過38 ;注意保護乳房;注意大小便,產後4小時應排尿,如不排尿可用溫開水沖洗陰道,下腹部放置熱水袋等,無效可導尿。便祕可用開塞露;保持外陰清潔,每天用溫開水洗外陰,勤換消毒衛生紙。
做好產後檢查。一般產後6-8周請醫生做全面檢查,如發現異常及時治療。產後一定做好避孕。
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