中醫看新婚期的新人們保健方略
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1.適齡婚配,切勿早婚:我國古代醫籍中早就提倡晚婚晚育。《褚氏遺書》曰:“合男女必當其年。男雖十六而精通,必三十而後娶,女雖十四而天癸至,必二十而嫁,皆欲陰陽氣完實而交合,則交而孕,孕而育,育而爲子堅壯強壽。”明確表明只有當陰陽之氣完實,適齡結婚,才能孕育生產健康的後代。若年幼早婚多產,勢必會影響婦女的身心健康,或給後代帶來不良的後果。
2.婚前檢查,婚育宣教:結婚之前,男女雙方應進行全面的體格檢查,如發現與婚育有關的異常情況,根據具體情況進行指導和處理,如不準結婚、暫緩結婚、可以結婚但不宜生育等。進行婚前檢查不僅有利於保障雙方和下一代的健康,而又有利於後代的優生,提高民族的素質。《三因方·求子論》曰:“凡欲求於,當先察夫妻有無勞傷痛害之屬,依方調治,使內外和平,則婦人樂有子矣。”此外,加強婚育知識的宣教和保健指導,通過各種形式使男女雙方系統掌握性生理、性衛生保健、計劃受孕和避孕常識等。
3.新婚衛生:新婚之夜兩性交合,此時往往精神緊張、恐懼,雙方應互相體貼、關懷,動作輕柔,切勿粗暴。婚前應避免過度勞累,以防因體力下降,在新婚期影響性慾及性高潮的產生,甚至會影響婚後性生活的質量。婚期應避開月經期。若適逢經期,則應嚴禁房事,否則會發生月經過多、月經不調、不孕,或邪毒入侵而致的帶下病、痛經、徵瘕等。欲受孕者,禁忌酒後交合,以免給後代帶來嚴重的後果。此外,新婚還應節制房事。《醫學研悅·胤嗣全書》曰:“求嗣五禁:一曰寡慾。……二曰節勞。……三曰息怒。……四曰戒酒。……五曰薄味。”
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