中醫按摩可以預防痔瘡嗎
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中醫認爲,人體上有個重要的養生穴位長強穴,按摩此穴可防治痔瘡。如果再配合承山穴,療效更顯著。
二千多年前的《黃帝內經》雲:“因而飽食,筋脈橫解,腸澼爲痔。”明確指出了痔瘡的形成與飲食不節、起居不時、感受溼熱等有關,而後世醫家根據自己的臨牀體會及前人的經驗,又進一步指出,病因與久忍大便、久痢久瀉、酗酒、嗜食辛辣、年老體衰、婦人妊娠、久坐久行等都有極大關係。治痔瘡,常按這兩大養生穴位。
長強穴
在尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。屬於督脈,可治療痔瘡、脫肛、便祕、腰疼等。多用於治療腰神經痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
患者俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓此穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。
承山穴
人體承山穴位於小腿後面正中,委中穴與崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。
以大拇指強力漩渦般旋轉按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時,在人字紋的凹陷中),按壓1分鐘,停30秒鐘再按壓1分鐘,反覆進行,以病者能承受,感到酸、麻感向膕窩、小腿、足底部放散或局部脹滿爲度,直至疼痛緩解或消失。指壓承山穴能降低直腸瘀血,促使痔靜脈的收縮,用治各種痔疾,不論內痔、外痔還是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治療痔疾的經驗穴,被歷代醫家所公認。另外,承山穴有理氣散滯之功,還能治療大便祕結,而避免便祕是痔瘡重要的防治措施。
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