適合高血糖患者的食療偏方
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在市面上治療高血糖的方法非常多,尤其是治療高血糖的藥更是會讓人眼花繚亂,其實在中醫的眼中,只有食療是治療高血糖的方法中最好的一種,遠遠勝過藥療。下面爲大家介紹一些治療高血糖的小偏方。
1、山楂片
山楂片*10克,白菊花*5克,開水泡飲,一日二次,一日二次,連用一個月,也可常用。
看似不起眼的山楂,卻是其中一種治療高血糖的方法,不僅有助於降血糖,也非常適合三高的患者。
2、多吃纖維食物
在老中醫的眼裏,纖維食物是高血糖飲食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的攝取量。如全麥產品、大麥、燕麥、蔬菜等都是極佳的纖維來源,也可提供必要的養分。
3、吃南瓜
南瓜味甘,性溫,有補中益氣、消炎止痛的功能。現代研究發現,南瓜能促進胰島素的分泌,除了可以很好的降低血糖之外,還可以預防糖尿病的發生。
4、杏仁
銀杏,也就是白果。【功效】斂肺氣,定喘嗽,止帶濁,縮小便。【主治】哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。多用於降脂。降糖的效果並不明顯。
此外,銀杏葉常用來製作降壓藥,但需要慎用,因爲銀杏葉的作用是讓血管擴張,以達到降壓效果,長期使用會使血管失去彈性不能收縮,所以食用前,請諮詢專業人士比較安全。
5、多吃洋蔥
洋蔥味甘、辛,性微溫,具有健胃、增進食慾、行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經常食用洋蔥,既可充飢,又可以起到降血糖的作用。
6、吃銀耳
銀耳含豐富的膳食纖維,且熱能較低。同時銀耳含有豐富的鉺耳多糖,它對胰島素降糖活性有明顯影響。動物實驗表明,銀耳多糖可以影響胰島素活性,將胰島素在體內的作用時間從3~4小時延長至8~12小時,使其更好地發揮作用。
治療高血糖的方法,高血糖患者應適量食用牛奶、蛋黃、瘦肉、魚類等及其它低膽固醇食品,慎吃豆製品。病人對於飲食一定要有控制,不能毫無節制,不然血糖永遠不會正常。
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