常見的3種女性補血保健品
本文已影響2W人
本文已影響2W人
大多的都市女性都是在外面就餐,再加上加班操勞營養跟不上,容易造成貧血。雖貧血患者可以通過日常膳食來達到補血的目的,但是畢竟膳食中的營養元素有限,不能滿足體內營養素的需要,因此需通過食用補血保健品來進行調理。
一、阿膠
長期服用阿膠有助於刺激骨髓的造血系統,能使其更快地造血、生血,增加血液細胞的數量。這主要是因爲阿膠中含有豐富的氨基酸和微量元素,在補充體內所需要的營養素之外,還可以促進鈣的吸收,起到補血養血的作用。
二、鐵及葉酸
大多數的貧血是由於體內缺乏鐵、葉酸等營養元素。因爲體內的鐵元素是製造血紅素的重要營養素之其主要功能是合成體內血紅蛋白並參加多種氧化還原酶的組成。因此女性貧血應該補充鐵元素來彌補體內所缺乏的營養,達到體內營養素的平衡。另外,葉酸是製造紅血球的必需營養素之一,它還能間接地參與DNA的合成,促進紅細胞的成熟,從而起到造血的作用。
三、鹿血
鹿血是一種上好的女性補血產品,因其含有18種齊全氨基酸、多種維生素、酶類、脂肪酸類,鐵、鈣、磷、鋅、銅、錳、有機鍺、鎂等微量元素,具有補血造血的功效,適用於營養性貧血、體質虛弱、失眠多夢、易疲勞的女性和中老年羣體。
女人補血補氣吃什麼 常見8種食物很有效
女人常見補血誤區 補血就要這樣吃
男士保健食品有哪些 男性保健食品怎麼吃才見效
【圖】女人貧血吃什麼補血最快 女性補血的最佳食品
3種常見的男人補腎食物 你最愛哪種
夏季養生保健 女性可多喝3種湯
保護女性私處健康 3種內褲別穿
男性保健 男性補氣血的方法有哪些
女性不可錯過的補血佳品
女性經期補血的五大佳品
一定要避免 女性保健常見的15個誤區
常見補氣補血的湯有哪些
女人滋陰補血的8種聖品
常見的女性補血食物有哪些 需要注意什麼
艾滋病的幾種常見食療保健方
經期失血過多 吃3種甜品有助經期補血
補氣補血的中藥有哪些 下面七種最常見
夏季女性的保健食品
常見的保健品有什麼呢 保健品主要有什麼作用呢
補血佳品 女性貧血吃什麼好
淋病的幾種常見預防保健方法
女人補氣補血吃什麼好:補氣補血的保健品有哪些
女性健身的常見誤區
夏季幼兒保健知識 注意預防3種常見疾病
3種常見的補腎保健食物
女性補血養血的8種食材
幾種常見的水晶禮品推薦
女人如何補血效果快 常見的補血方法推薦
女人補血吃什麼好 女性補血聖品盤點
男性保健 男性腎虛的常見誤區
補血補氣的保健品有哪些 女人補血養顏的捷徑
花3萬吃保健品 亂吃保健品有3大危害
慢性淋病的常見預防保健措施