冬季男性喝哪些茶可以養生
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喝茶是一種非常養生的方法,對於很多人,尤其是男性朋友來說,喝茶已經成爲生活中的一個重要習慣。冬天氣候乾燥,我們很容易出現上火的情況,並且由於天氣寒冷,這個時候也容易出現各種感冒等疾病。男性朋友們想要讓身體更加健康,那麼我們可以通過喝茶來調節身體平衡,令我們的身體更加的健康,除了常見的綠茶之外,男性朋友還可以喝幾種不同品種的茶來養生保健。
男性冬天喝茶最好的選擇:
蘿蔔茶不僅適合男性在冬天的時候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺熱以及祛痰化溼的功效。如果是加入了少量的食鹽一起服用,還具有清肺熱的作用。
苦瓜茶具有很好的降火作用,並且還具有利尿的功效。
銀耳茶具有很好的降火以及滋陰的作用,如果出現了咳嗽的情況,服用這道茶飲還具有潤肺止咳的效果。
冬天很容易上火,桂花茶有可能導致出現牙痛或者是口臭的情況,服用桂花茶能夠有效的清潔口氣,對於一些風火或者是胃熱所引起的牙痛具有很好的治療效果。
茄子茶方法能夠有效的治療氣管炎,是一種非常有效的民間偏方。
喝茶的幾個禁忌
1、發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
2、肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。
3、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情。
可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
4、瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。
但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。
飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。
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