女性夏季喝什麼茶好?多喝養生茶可美容
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夏季炎熱,很多人喜愛通過喝茶來解渴。其實不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還真的可以起到美容養顏的作用。若能在解渴除燥之餘,還能有美容功效的話,那自然大受女性朋友們的歡迎。那麼女性夏季喝什麼茶好呢?接下來就爲大家介紹9種喝了可以美容的養生茶,愛美的女性朋友們不妨喝喝看。
女性夏季喝什麼茶好?多喝養生茶可美容
1、薄荷茶
做法及功效:取適量薄荷用開水沖泡或煮,薄荷的功效是散風清熱止痛,能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶,還可治療夏季熱感冒,對治療風熱牙痛效果明顯,同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效,因此也是一款理想的夏季常飲養生茶。
2、玫瑰蜂蜜茶
做法及功效:在玫瑰花茶中加入適量的蜂蜜,攪拌均勻後飲用,可以促進身體新陳代謝,調和肝脾,理氣和胃,又減肥消脂的茶飲。玫瑰本來就具有美容的效果,特別是對於肌膚美白和保溼具有很好的作用。
3、洛神花茶
做法及功效:取適量洛神花用開水沖泡飲用,洛神花味酸,有活血補血功能,能生津止咳、養顏美容且有助消化,增強胃功能,是女人常選夏季飲用茶飲之一。
4、金銀花茶
做法及功效:取適量的金銀花,薰衣草,甘草,蜂蜜等搭配在一起,用溫水泡15分鐘左右即可,然後每日飲用,能夠達到消炎祛痘的作用,改善臉部皮膚暗沉的膚質,同時又增加了肌膚的光澤度。
5、檸檬茶
做法及功效:取一顆檸檬切片用開水沖泡飲用,檸檬中可是富含大量的維生素成分,常喝檸檬茶可是具有保護肌膚細胞的作用,修復受損的肌膚,讓肌膚變得更加有抵抗力,還能夠防止紫外線的傷害。喝熱檸檬茶還具有抗癌症的效果。
6、花梨紅棗蜂蜜茶
做法及功效:將梨切成塊,紅棗去核一起沖泡,加入適量蜂蜜拌勻即可。梨子中可是含有豐富的膳食纖維,可以有效的降低膽固醇的含量,還能起到排毒的功效,以此達到滋養肌膚的美容養顏的作用。還可以有效的預防輻射。
7、薰衣草茶
做法及功效:取適量薰衣草沖泡飲用,此款茶有治療頭痛、失眠、咳嗽、治療呼吸器官問題,緩和神經緊張、偏頭痛、安定消化系統、改善肌膚問題,同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。
8、檸檬香蜂茶
做法及功效:將檸檬切片或榨出檸檬汁,用溫水衝調,加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜,很適合夏季飲用茶飲之一。檸檬香蜂茶能夠放鬆心情,緩解神經緊張。檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
9、迷迭香茶
做法及功效:取適量迷迭香用開水沖泡飲用。此款花茶,很適合長期在辦公室辦公的MM們夏季飲用。迷迭香能抵禦電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強記憶力,幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛,促進頭皮血液循環,改善掉髮和禿頭現象,降低頭皮屑的發生。多喝還有減肥、消水腫、抗老化的作用。
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