冬季養生男人喝什麼茶更健康
本文已影響1.53K人
本文已影響1.53K人
很多人喜歡喝茶,喝茶的好處有很多,那麼冬季男人喝什麼茶好呢、
滋養男人健康茶1:黑木耳紅棗茶
材料:黑木耳12克,紅棗10克,適量冰糖。
做法:
1、把紅棗(去核)和黑木耳一起放入杯中,以溫水浸泡;
2、加入適量清水和冰糖,放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。
功效:此方能有效補血,改善貧血症狀。
滋養男人健康茶2:茉莉花茶
材料:茉莉花
做法:取3匙乾燥的茉莉花蕾於玻璃茶具中,用開水沖泡,大概7分鐘之後可加入蜂蜜(適個人口味添加)。
功效:茉莉花茶可“去寒邪、助理鬱”。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛;對於女性的生理、生殖機能也有幫助,最重要的,它還能滋潤肌膚、排毒養顏。
滋養男人健康茶3:糯米紅茶
材料:糯米50克,紅茶5克。
做法:將糯米洗淨,放入鍋中;加入適量清水煮;在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。
功效:益氣養血,改善身體虛弱症狀。
滋養男人健康茶4:枸杞茶
材料:枸杞
做法:加熱水沖泡即可。
功效:枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤爲適宜。
很多人喜歡喝茶,喝茶的好處有很多,那麼冬季男人喝什麼茶好呢、
滋養男人健康茶5:玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:
1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;
2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片純;
功效:性質溫和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
滋養男人健康茶6:玫瑰普洱茶
材料:玫瑰花15克,普洱茶3克,蜂蜜適量。
做法:先將普洱茶放在杯碗中,注入開水;第一泡茶倒掉不喝,第二泡加入玫瑰花,再注入開水沖泡,待稍涼,加入蜂蜜即可。
功效:玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用,芳香怡人,能疏解胸悶、氣煩的心情,對緩解緊張、抑鬱有不錯的效果。
滋養男人健康茶7:綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法:
1、將菊花放入水中煮沸;
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌;
3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
滋養男人健康茶8:牛奶紅茶
材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。
做法:
1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘;
2、紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶;
3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。
功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。
春季適合喝什麼茶養生 什麼時候不能喝茶
紅茶和綠茶哪個好?喝什麼茶更加養生
春季適合喝什麼養生茶 這5款養生茶降火養肝
喝什麼茶排毒養顏? 飯後喝茶好不好?
冬季男人喝什麼茶好
男人冬季喝什麼茶好 三個建議幫你健康養生
冬季喝什麼茶最好 冬季養生就喝這三種茶
夏季養生 男人們以熱除熱更健康
冬季這樣喝粥使你更健康!
冬季保暖的健康養生經典茶
早上喝薑茶營養更高 健康一整天!
男性秋季喝什麼茶最好 注重養生的男性都愛喝這幾種茶
秋季喝什麼果汁更健康
冬季養生 六個養生小常識伴你健康過冬
秋冬季喝什麼茶比較好:秋喝烏龍冬飲紅茶(喝些清肺去火茶)
男人冬季健康的保養方式
秋季養生喝些什麼茶好呢 秋季養生茶推薦
秋季美容養生茶:秋季女人喝什麼茶養顏排毒
冬季養生 冬季守護健康掌握4個小貼士
冬季喝粥養生滋補有活力 營養健康從一碗粥開始
冬季水果吃什麼好 這3種健康又養生
冬季喝什麼茶養胃呢
冬季養肝喝什麼茶纔好