吃降糖保健品可以降血糖麼
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有這樣一位病人:2001年查出糖尿病,後來聽人說長期吃藥對肝、腎不好,只要病不重,可吃保健食品試試。就這樣,他開始了漫長的“食療”路。最近,他先後出現視物不清、渾身無力、足部潰爛等症,纔來就醫。結果一查,餐後血糖26mmol/L,而且已經出現眼底病變和糖尿病足等嚴重的併發症。如果他從一開始就正規治療,病情決不會發展成現在這樣!
除此之外,還有一些所謂的降糖保健品,添加了大量的格列甲嗪、格列奇特、格列本脲等降糖西藥,未經嚴格臨牀審評,而且藥物成分的劑量、適應症、禁忌等都沒有明確標出,如果隨意服用,不僅會損害肝、腎功能,還容易造成低血糖,威脅生命。
而很多患者逃避藥物選擇保健品的最主要原因,就是怕長期服藥損害肝、腎。實際上,臨牀醫生都會嚴格按照國家藥典規定控制藥量,患者的顧慮有些“杞人憂天”。
所以,一旦確診爲糖尿病,不能滿不在乎,諱疾忌醫,更不能亂投醫、亂用藥,應儘快到大醫院糖尿病專科或專科醫院積極治療。臨牀有很多患者在醫生指導下血糖得到很好控制,一樣能長壽。
幾種降糖的豆類
1、四季豆
粗纖維含量:1.6(每100g四季豆含1.6g粗纖維)。四季豆營養豐富,粗纖維含量高,但是如果烹飪方式不正確,很可能導致中毒。四季豆本身含有一定的毒素,對胃腸道有刺激性,引起胃腸道局部充血、腫脹及出血性炎症,可以使人體紅細胞發生凝集和溶血。但這些毒素並不可怕,只要加熱至100℃以上,使四季豆徹底煮熟,其毒素就會被破壞。
2、豇豆
粗纖維含量:1.4(每100g扁豆含1.4g粗纖維)。豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。此外,豇豆富含的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
3、扁豆
粗纖維含量:1.4(每100g扁豆含1.4g粗纖維)。扁豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、 磷、鐵及食物纖維。
4、毛豆
粗纖維含量:2.1(每100g毛豆含2.1g粗纖維)。毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低,對糖尿病心血管病人很有好處。
5、豌豆
粗纖維含量:1.3(每100g豌豆含1.3g粗纖維)。豌豆所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能。此外,豌豆含有較爲豐富的膳食纖維,對糖尿病人是非常好的食物。
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