女人最髒的七個地方 防感染有妙招
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日常生活中,病菌、黴菌等無處不在,特別是在我們常常被忽略的指甲縫、肚臍等衛生死角。人體有7個最髒的地方,爲了防止感染,我們必須學會如何清理它們。
女人最髒的7個地方
脫下厚重衣物,有一些死角常常被人們忽視,比如耳後、鼻翼、肚臍、手肘、膝蓋、腳趾等。日常生活中,細菌、黴菌無處不在,一旦有機會,就在人體某個溼潤、溫暖的角落大量繁殖,比如陰道、胃腸道、指甲內等,從而引起黴菌性陰道炎、胃腸炎、灰指甲等疾病。那麼人體最髒的地方究竟有哪些呢?
1、隱蔽的指甲縫。無孔不入的黴菌經常會入侵指甲縫,尤其是腳趾緣等部位,通常堆積了很多老舊的“垃圾”,如果長時間不進行清潔,會導致指甲變形、產生異味。
2、耳後。做化妝品過敏測試時要用到它,疏通淋巴系統時要按摩到它……耳後這個地方用處多,卻被關心得少。特別是日常清潔和保養的時候很少想起它。
3、肚臍眼。從本質上來說,肚臍眼是胎兒出生後,臍帶脫落留下的疤痕。仔細觀察不難發現,人體的肚臍裏面是個很“糾結”的造型。但是,不要以爲淋浴時沖洗腹部就算是清潔了。
4、鼻翼。雖然在臉部正中,可它處於鼻子的“陰影”之下。照鏡子的時候常常看見鼻子兩側與法令紋相接的部位紅紅的,或者呈晦暗狀,正是因爲這個部位容易堆積外部污染物和死皮。
5、手肘膝蓋。這是需要重點去除厚重角質層的地方。人每天都需要活動,手肘膝蓋經常進行屈伸動作,皮膚比身體其他地方更粗糙厚實,縱橫紋路也更深,因此也就更容易藏污納垢了。
6、胳肢窩等多汗的皮膚褶皺間。人體皮膚的褶皺內可能會有大量的黴菌寄生,這也是肥胖者容易患上體癬的原因。尤其胳肢窩總是溼漉漉的,腋毛根部還經常分泌黏性物質,滋生細菌。
7、抵抗力低下的會陰部。陰道環境在正常情況下,有多種細菌在其中生長,並維持平衡。但因爲生活習慣不正確,有75%的女性患上黴菌性陰道炎。
那麼,我們該如何清理身體這些最髒的地方和對付惱人的黴菌呢?
1、認真清潔。每天認真清洗指甲縫,洗腳時要將腳趾掰開搓洗;肚臍部位用小指頭伸進去仔細按摩,或是用棉棒蘸浴液伸進裏面擦拭;洗臉洗澡的時候要“順手”清潔耳後;鼻部定期去角質,且面膜在這個部位要稍微敷厚一點;在手肘膝蓋部位,塗上厚厚一層磨砂膏,慢慢耐心地打圈按摩,按摩時,將手臂彎曲,按摩膝蓋時下蹲,這樣能讓肌膚儘量伸展開來,更容易去除堆積的死皮。
2、少用婦科洗液。無特殊情況時,用清水清洗外陰即可,沒必要大費周章地使用消毒洗劑、藥物洗劑等。
3、洗衣時用熱水清洗、浸泡。黴菌對乾燥、陽光、紫外線及化學制劑等抵抗力較強,不過不用擔心,對付洗衣機裏的黴菌有一個屢試不爽的“殺手鐗”——用60℃左右的熱水清洗、浸泡洗衣盆。這是因爲,黴菌懼怕高溫,在60℃以上的水中無法生存。
4、安全用藥。使用抗生素要慎之又慎,咳嗽、發熱、頭痛等症狀很有可能不是細菌引起的,盲目而匆忙地使用抗生素並不可取。另外,懷孕期間很容易發生黴菌性陰道炎,應以局部治療爲主,儘量避免使用口服藥物。
5、出門在外,留個心眼。出門在外,應培養良好的衛生意識,譬如,不要使用賓館的浴盆、穿着長的睡衣睡褲、使用抽水馬桶前要墊上衛生紙等等。
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