導致女性經常痛經的原因

痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，並有全身不適，嚴重影響日常生活者。分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨牀檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經，也稱功能性痛經。繼發性痛經則指生殖器官有明顯病變者，如子宮內膜異位症，盆腔炎，腫瘤等。

導致女性經常痛經的原因

1、經期不注意保養

經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等，均易引發痛經。

2、婦科病

如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。

3、子宮位置異常

若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。

4、子宮發育不良

子宮發育不佳容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

5、上環

子宮內放置節育器也易引起痛經。

6、子宮不正常收縮

痛經患者常有子宮不正常收縮，因此往往導致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。

女性痛經如何緩解

1、生活上注意調理，做到有規律

該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經疲勞狀態。學習負擔過重的，可適當減輕。來月經前3天～4天，吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便祕造成盆腔充血，加重痛經。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動。

2、藥物治療

疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、複方顛茄片、阿托品等，均可止痛。由於痛經常發生在有排卵女性，排卵後卵巢產生黃體，疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的應用比較複雜，應在醫生指導下用藥。一般來說，採用性激素治療需3個月經期才停藥，多數人在停藥後半年內痛經不再復發。

3、正確認識月經

知道月經是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經的緊張、恐懼心理，心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。

4、經前期及經期少吃生冷辛辣食物，不要受涼，否則會加重痛經

可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液循環，利於疼痛減輕，但注意不要燙傷腹部。