經期腹痛怎麼回事 導致痛經的原因
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在日常生活中有很多女性來月經時都會出現肚子痛的現象,尤其是來的第一二天,經期腹痛對女性來講危害是很大的,但是很多女性對於經期腹痛的原因都不是很瞭解,那麼,經期腹痛是怎麼回事?下面小編就來介紹一下。
經期腹痛是怎麼回事?
一些女性經期會出現腰痠腹痛的症狀,不但腰痠腹痛,有時還痛得很厲害,手腳冰涼,面色蒼白,出冷汗,甚至嘔吐,給生活和工作帶來了一定的影響。他們對於經期腹痛的原因都還不是很瞭解,那麼,經期腹痛是怎麼回事?
其實青春期女孩在月經初潮後,來月經時都會稍微出現腹痛、腰痠的現象,或是有點犯困,這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍,面色蒼白,手腳冰冷,還噁心嘔吐的話,就屬於醫學上的“痛經”了,應該到醫院及時查清引起痛經的原因。
一般來說,在月經初潮後的1~2年裏,由於子宮還沒有發育好,或者宮頸管狹窄使經血外流不暢,或者子宮位置異常、月經期內子宮收縮過強等,都可能引起痛經現象產生。還有些女孩,一快來月經時,精神就緊張,害怕肚子痛,結果反而導致痛經。還有遺傳的因素,比如母親有痛經,女兒也會發生痛經。
女性經期腹痛怎麼辦?
女人月經肚子痛怎麼辦呢?一旦發生此類情況,一不要驚慌緊張,二必須找醫生診治。自己則要注意鍛鍊身體,增強體質,生活要有規律,做到勞逸結合,加強營養,保證充足的睡眠;月經期注意保暖,不要做劇烈的運動,不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經的恐懼心理,放鬆情緒。發生痛經時,可用熱水袋敷腹部,喝點紅糖姜水,或適當服用止痛藥,但不可過分依賴藥物的止痛作用,因爲藥物畢竟是存在副作用的。
導致痛經的五大因素
痛經總會給女性帶來許多煩惱,嚴重的會直接影響正常工作和生活,爲此務必要做好預防工作,不過爲了更好的預防,瞭解痛經的原因是至關重要的。那麼導致痛經的原因有哪些?以下是導致痛經的五大因素:
1、飲食因素
有些女孩愛吃零食,月經期也吃冷飲及梨等生冷食物,易導致氣血凝滯,正如中醫所說:不通則痛,自然會使痛經加重。
2、心理因素
對月經缺乏正確的瞭解而產生的恐懼、緊張的心理,反而加重痛經。
3、生理因素
月經期出血過多,血鈣的流失,正值青春期的女性對鈣的需求加大,導致嚴重缺鈣,血鈣降得更低,時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。
4、受涼因素
因天氣寒冷或衣着過少而受涼,會感受寒邪。導致氣血凝滯,經絡不通,從而加重痛經。
5、勞累因素
過重的體力勞動會加重出血及痛經。
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