小心!這些母乳餵養誤區別去碰
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母乳是新生兒的第一口糧,對孩子的健康非常有利。只要有母乳,媽媽們都會選擇母乳餵養。但是在餵養的過程中,媽媽們也會踩到很多誤區。
母乳餵養需避開這些誤區
1、母乳混着奶粉喂
還沒滿6個月的寶寶,最好喂母奶,而不建議將母乳與配方奶混合着喂。因爲母乳混合奶粉餵養有可能會改變母乳的成分,還可能會增加寶寶腎臟負擔。而且,準媽媽們要學會判斷自己母乳是否真的不足,產後的第一、二天一般乳汁會少一點,之後奶水會隨着寶寶的吮吸而越變越多。如果奶水真的不足,那麼就可以考慮喂配方奶。
2、一個乳房只喂一半
母乳一般可分爲“前奶”與“後奶”,前奶是指寶寶先吸出來的奶水,富含蛋白質與其他營養物質,一般較爲稀薄;後奶是指每次哺乳將近結束時的奶,富含脂肪和乳糖,較爲濃稠,後奶能爲寶寶提供能量,使寶寶吃了後不會捱餓。許多準媽媽餵養寶寶時,通常一個乳房吃一半就換一邊,其實這種做法是難以讓寶寶得到全面營養的,所以一次餵奶,儘量讓寶寶在一個乳房吃。
3、兩邊乳房哺乳次數不均等
如果準媽媽在哺乳時,兩邊乳房的哺乳次數相差太多,可能會導致準媽媽出現“大小胸”,即一個乳房大、一個乳房小的現象,非常影響美觀。因此在哺乳的時候,儘量做到兩邊哺乳次數均等。
4、認爲餵養半年後母乳就失去營養了
隨着時間的推移,寶寶的身體逐漸長大,對營養的需求也越來越多,但這並不代表母乳就已經失去營養價值了,因爲母乳的成分也在發生變化,以滿足寶寶的需求。到了6個月後,可以爲寶寶添加適量的輔食,並配合母乳進行餵養。
母乳餵養注意事項
1、乳房保養
孕媽媽如果決定母乳餵養,那麼就要從孕前開始保養乳房,洗澡的時候注意按摩,佩戴寬鬆的胸衣,避免壓迫乳腺造成堵塞,如果有乳頭內陷等問題,可以請教醫生,儘量早點矯正。
另外,媽媽的乳頭應經常保持清潔,防止乳頭、乳房疾病的發生。如果今後餵養的時候,姿勢和方法得當,其實問題不大。每次哺育寶寶之後,如果寶寶沒有將乳房吮吸空,應當用吸奶器將多餘的奶水吸出,這不是浪費,排空了乳房才能促進乳汁更多地分泌,還能減輕新媽媽的漲奶痛苦,對乳房的健康也有保健作用。
2、儘早開奶
一般來說,產後30分鐘之後,雖然這時候新媽媽還未開奶,乳房中可能沒有足夠的奶水,但也要儘量給寶寶吮吸乳房,儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話,寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。
3、不要丟棄初乳
產後五天內,媽媽分泌的乳汁稱作初乳。有些媽媽認爲初乳是“髒”的,或認爲初乳沒有營養價值,擠掉丟棄了,這很可惜。其實初乳是營養的精華所在,富含最高的人體免疫因子和生長因子,能夠增強寶寶的免疫力,促進寶寶的發育。因此產後五天內應當隨餓隨喂,儘量多給寶寶補充。
4、注意母乳不足
媽媽母乳量不足時,經常會有哺乳前乳房不脹,哺乳時寶寶吞嚥聲少,哺乳後寶寶睡眠短而不安,常哭鬧,體重不增或增加緩慢,這個時候,媽媽需找出原因加以糾正。
5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大
不要讓寶寶含着乳頭睡覺,這樣不僅不衛生,而且容易引起窒息、嘔吐,同時還會影響嬰兒牙牀的發育導致畸形。
6、保持心情愉快
媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張,都會影響乳汁的分泌。
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