孕晚期 準媽媽要警惕仰臥綜合徵
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孕晚期要警惕仰臥綜合徵
想必大部分的孕媽媽們到了晚期的時候,都比較喜歡仰臥的姿勢,因爲肚子越來越大,這樣的姿勢相對來說比較舒服一些,尤其是睡覺的時候。
但是小編要告訴你們的是,仰臥是可以的但是要避免時間太過久哦!否則是會出現仰臥綜合徵的哦!
孕婦小郭就有這樣的情況,因爲自己平時睡覺的時候就喜歡仰臥,側着睡會感覺到很不舒服,所以經常睡着睡着就會變成仰臥的睡姿一覺到天亮。
但是不知道什麼時候開始,小郭出現了頭暈,心慌,發冷,出汗,呼吸困難,神志不清,甚至血壓還是出現了下降的情況。
於是在產檢的時候,小郭就把這一情況就跟醫生講了,醫生聽完小郭的症狀之後,又瞭解到小郭睡覺的時候喜歡仰臥的姿勢,診斷小郭是得了典型的仰臥綜合徵。
出現仰臥綜合徵的原因,是因爲懷孕後期子宮越來越大,孕婦如何長時間保持仰臥的姿勢的話,那麼就會壓着脊柱,使得脊柱兩邊的靜脈以及大動脈受到壓迫,從而使得血液迴流受到了阻礙不能迴流到心臟,所以就或導致小郭所出現的一系列不適的症狀。
而對於小郭出現的這種情況的話,醫生的建議是,如果在仰臥睡姿的時候出現了不適情況的話,注意不要馬上起來,最好是應該馬上採取左側臥,或者是半側臥的睡姿,這樣是可以得到緩解的哦!
當然,小郭的這種情況還是比較輕的,因爲一般到了孕晚期的時候,我們都是比較不建議孕媽媽睡覺的時候採取仰臥睡姿的,因爲這樣的姿勢很容易會導致胎兒出現缺氧的情況,情況嚴重的話,還會導致出現窒息甚至死亡哦!
所以對於愛仰臥睡的準媽媽們來說,爲了胎兒的健康,最好還是不要繼續這樣下去了哦!否則不僅僅你們會出現不適感,而且胎寶寶也會有危險的!
孕晚期採取什麼睡姿好
對於懷孕晚期的準媽媽們來說,孕晚期所應該要採取的最佳睡姿應該是左側臥睡姿。
因爲這種睡姿對於寶寶來說不僅是最舒適的姿勢,而且也是能夠保持氧氣供應的姿勢的呢,這一點是需要準媽媽非常注意的哦!
當然要你們長時間的保持一個姿勢也是不可能的,如果你們左側睡久了不太舒服的話,那麼可以適當的調換一下姿勢,但是還是應該以左側臥爲主哦!(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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