剖腹產後有禁忌 3大危險行爲千萬別做
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剖腹產的女人有很多,有些是因爲順產生不下來而選擇剖腹產的,有些是因爲害怕順產分娩帶來的疼痛而選擇剖腹產。小編提醒,不管是因爲什麼原因選擇剖腹產,產後務必要好好調理身體,做好保健工作,一些危險行爲千萬不能做,否則會影響身體恢復的。
剖腹產後不能做的3大危險行爲
1、平臥
生完以後產婦都會躺在牀上休息,如果是剖腹產的話,建議產婦側臥休息。因爲平臥的話,子宮收縮會更爲敏感,而產婦剖腹產後,麻醉效果會漸漸消失。如此的話,刀口疼痛就會加重的。所以說,爲了減輕疼痛,剖腹產後的產婦要記得休息的時候選擇側臥。
建議側臥的時候,將被子或是墊子墊放在背後的位置,這樣子讓身體和牀形成一定的角度,當身體移動的時候,能夠減輕對傷口的震動和牽拉帶來的疼痛,睡得能夠舒服一些。
2、大吃大喝
生產以後,很多產婦認爲自己失去了太多的血氣,需要通過飲食進補滋養。想法是沒有錯的,但是很多產婦卻做做了。因爲她們產後沒多久,有點力氣了就開始大吃大喝,各種肉類大量塞入口中,吞到肚子裏面去。若是每天大魚大肉地進食,屬於盲目進補,不僅起不到好的滋補效果,而且還容易讓你長肉,還可能造成便祕問題。
所以說,剖腹產以後,剛開始進食要從流食開始,等到體力恢復以後,再慢慢喝湯吃肉。這樣子也是爲了讓腸胃有個適應的過程,從而更好地吸收食物中的養分。
其中小編提醒,剖腹產後一週的時候,差不多可以吃魚肉等其他肉類,因爲肉類中富含蛋白質,吃它有助修復腹部受創的組織,有助產婦身體恢復得快一些。
3、不及時上廁所
剖腹產以後腹部有刀口,隨便移動一下就會有疼痛感,因此一些產婦就算有了尿意和便意也不願意下牀上廁所。這樣做可是很危險的,因爲不及時上廁所的話,很容易造成尿液瀦留、便祕情況,如果原本就患有痔瘡的話,並且就會加重。
所以說,剖腹產以後有尿意和便意要及時去排掉,雖然說過程痛苦了一點,但是忍一下對健康有好處的。此外,建議下牀前要用束腹帶綁住腹部,全面護住傷口。走路的時候,要記得用一隻手捂住腹部,另一隻手扶住牆走。走的時候,慢一點,以免因爲走動而不小心碰到傷口而出現疼痛。
剖腹產後如何恢復身體
1、按壓肚子
按壓肚子有利於子宮收縮,促進惡露排出來,爲了產後更好地恢復,不管傷口有多疼,剖腹產產婦們,務必要堅持按壓肚子。
2、堅持餵奶
剖腹產之後,麻醉效果消失了以後,產婦就會感到刀口疼痛,只要移動一下,全身都感覺到痛。因此,一些產婦不願意餵奶,因爲餵奶的時候,要移動身子,容易疼痛。但是爲了身體儘早恢復,應該堅持餵奶。因爲寶寶吮吸乳頭的時候,能夠刺激乳汁的分泌,而乳汁分泌則會刺激子宮收縮,從而促進子宮恢復。
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