糖尿病患者四大飲食誤區
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誤區1:“還是吃藥好,飲食治療靠不住”
這種觀點是錯誤的,忽視飲食治療而單純依靠吃藥的辦法是有害無益的。
誤區2:“吃的越少越好”
飲食治療的目的是多方面的,一是要保證身體正常的能量需要,以維持正常的生活和工作;二是使血糖控制在正常範圍內,不至於出現高血糖和低血糖;三是不給胰腺增加負擔和傷害。吃的過少,能量與營養不足,對於人體健康和糖尿病本身是極爲不利的。
誤區3:“早餐不必吃了”
不吃早餐,使機體十幾小時得不到能量的補充,會使機體血糖水平波動過大,對機體內各臟器都會造成損害,尤其是對胰腺B細胞,形成一個衝擊性刺激,很容易受到傷害。
誤區4:“多吃飯少吃肉就能控制血糖”
這種做法並不完全正確。糖尿病患者確實應該以糧食爲主,進食低蛋白和低脂肪及高纖維食物,這有利於增加機體組織對胰島素的敏感性,改善糖耐量。但在腎臟功能正常時,應該給予高蛋白飲食,並適當增加纖維素和礦物質,以延緩糖的吸收,改善糖代謝並增加飽腹感。
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