如何解決經期的N個小煩惱
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經期頭痛
在月經期間,女性體內雌激素與孕酮分泌的失調是經期頭痛的根本原因。口服麥角胺咖啡因、谷維素或服用元胡止痛片、加味逍遙丸均有一定效果。
經前期牙痛
有的人在月經前一兩週內,每吃涼拌菜或喝冷飲時,便會發生瞬間劇烈牙痛,頃刻即止。這是因爲在月經週期前,牙髓和牙周粘膜血管因生理影響而擴張充血,因此當牙本質受到冷的刺激後則會發生陣痛。此病並非牙疾患,無需治療。
經期口脣皰疹
這是月經期機體抵抗力降低,體內潛伏皰疹病毒活動有關。常在經前1-2天至2-3天內發生,以口脣多見,亦見於眼瞼、鼻孔周緣、陰脣邊緣,可用桑葉汁塗擦。#p#副標題#e#
月經疹
每逢月經來潮前2-3天皮膚瘙癢、出現皰疹、起紅斑或發生紫癜等皮疹多發生於顏面、前胸、後背及四肢等部位,隨着月經結束,皮疹和瘙癢症狀便不治自愈。對月經疹和瘙癢較重、影響睡眠者,可服用撲爾敏等脫敏藥。
經前鼻塞
每至月經便出現鼻塞症狀,這是鼻腔粘膜上皮與女性生殖器官之間存在着生理方面的聯繫。卵巢激素的變化使鼻粘膜發生充血、腫脹和滲液,從而導致鼻塞。可用鼻通或滴鼻淨滴鼻。
經期咯血
有的婦女在行經前3-4天或經期咯血,月經乾淨後即不藥而癒。現代醫學研究證實,經期咯血是因體內雌激素顯著變化而引起支氣管血管充血,滲透性增加的緣故。治療這種月經病,可在醫生指導下肌注黃體酮。
月經期美尼爾氏症
此病中年婦女多見,月經來潮時突然眩暈、耳鳴、視物旋轉、噁心嘔吐,一般只需臥牀休息,眩暈嚴重者可適當用鎮靜劑及少量利尿藥。
月經期心律失常
心早搏、心動過速、心動過緩、陣發性室上心動過速多見。症發時注意多休息,適量服用鎮靜藥。
不少女性忍受着尿頻、尿急、尿痛等煩惱,可用以下措施來防範:
1.勤洗澡、勤換內褲,宜穿透氣好、吸溼性強的棉織品內褲。
2.多喝水,發揮水的消暑利尿作用,沖洗掉尿道中的寄生細菌,消除感染隱患。
3.養成便前洗手的好習慣。研究資料顯示,人的雙手沾有大量病原微生物,如衣原體、支原體等,它們可通過“解便”這一環節侵入尿道引起感染。
4.經常用水清洗外陰和肛門,清洗時要講究順序,先洗外陰再洗肛門,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常採用的先排尿再清洗的做法也是不科學的,因爲這樣做,細菌極易侵入前尿道。假如先清洗而後排尿,在清洗過程中帶入的細菌可被尿液衝出體外。
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