孕婦能吃肉脯嗎？

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孕婦能吃肉脯嗎?因爲肉脯含少量的亞硝酸鈉，孕婦最好不要吃過多加工的食物，其中的防腐劑和添加劑對胎兒的發育和成人的健康都是不利的。因此對於孕婦吃肉脯好嗎的問題小編可以告訴大家，雖然可以吃肉脯，但是還是儘量少吃爲好，以免對胎兒造成危害!

孕婦飲食要葷素搭配，下面小編就給大家介紹一下孕婦食譜吧!

1.咖喱牛肉土豆絲

原料：牛肉500克，土豆150克，咖喱5克，食油10克，醬油15克、鹽5克，蔥、姜各1克。

做法：①將牛肉自橫斷面切成絲，將糰粉、醬油、料酒調汁浸泡牛肉絲。土豆洗淨去皮，切成絲。②將油熱好，先幹炒蔥、姜，再將牛肉絲下鍋於炒後，將土豆絲放入，再加入醬油、鹽及咖喱粉，用旺火炒幾下即成。

特點：富含鐵、維生素b2、煙酸等，適合孕婦食用。

懷孕後並不是什麼零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實爲佳，這些食品味道香美，並且富含等多種營養元素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補充各種營養。下面特列舉幾種自然界中營養優秀的果實。如：花生、板栗、瓜子等等。

孕婦雖然可以吃但是小編建議還是儘量少吃，以免對身體產生不必要的影響!