月經不調如何調理 月經不調吃什麼藥
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月經不調吃什麼藥好得快?【中醫驗方】
1.血熱型:表現爲月經不調,經血色紅或有紫塊或深紅,質粘而稠,心胸煩悶,面紅口乾,咽乾口燥,顏面潮紅,尿黃便結,舌紅苔黃。治宜清熱涼血。方用清經湯:丹皮10克,地骨皮10克,白芍10克,生地黃10克,青蒿10克,黃柏10克,茯苓10克,水煎服。每日2次,6天爲1療程。方中丹皮、青蒿、黃柏清熱泄火,生地、地骨皮清熱涼血,白芍柔肝和陰,茯苓興水泄熱。全方在清熱泄火的同時,養陰涼血,血和則經自調。
2.血寒型:表現爲經期延後,色暗量少,小腹冷痛,得熱則減,或畏寒肢冷,面色蒼白,舌苔薄白。治宜溫經祛寒。方用溫經湯:人蔘10克,當歸10克,川芎15 克,白芍10克,桂心3克,莪術8克,丹皮10克,甘草6克,川牛膝10克。水煎服,每日2次,6天爲1個療程。可以溫經散寒,養血調經。
3.血虛型:表現爲經期錯後,量少色淡,質清稀,頭暈眼花,心悸怔忡,少寐多夢,面色萎黃無華,舌淡少苔。治宜補血益氣。方用滋血湯:人蔘1O克,山藥10 克,黃芪10克,白茯苓10克,川芎10克,當歸12克,白芍12克,熟地10克。水煎服,每日2次,6天爲1個療程。方中用川芎、白芍、熟地、當歸組成四物湯來補血,配合人蔘、黃芪補氣,使氣充血足,則經血自調。
4.氣虛型:表現爲經期提前,或經期延長,量多色淡質清稀,神疲肢軟乏力,心悸氣短,食少便溏,小腹空墜,舌淡苔薄。治宜補氣攝血。方用補中益氣湯:人蔘10克,黃芪15克,炙甘草10克,當歸10克,陳皮10克,升麻10克,柴胡10克,白朮12克,水煎服。每日2次,6天爲1療程。可以益氣補中,昇陽舉陷,攝血調經。
月經不調吃什麼調理
月經不調調理一
山楂調理:山楂 30 克,紅花 15 克,白酒 250 克,將上藥入酒 中浸泡 1 周。每次 45~30 克,每日 2 次,視酒量大小,不醉爲度。 主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出後痛減。注意忌食生冷勿 受寒涼。#p#副標題#e#
月經不調調理二
酒水調理:小茴香、青皮各 15 克,黃酒 250 克,將小茴香、 青皮洗淨,入酒內浸泡 3 天,即可飲用。每次 15-30 克,每日 2 次, 如不耐酒者,可以醋代之。主治經期先期先後不定、經色正常、無塊 行而不暢、乳房及小腹脹痛等症。
月經不調調理三
牡丹花粥:牡丹花(陰乾者)6 克(鮮者 10-20 克),粳米 50 克,白 糖適量。製作:先以米煮粥,待粥一二沸後,加入牡丹花再煮,粥熟 後入白糖調勻即可。用法:空腹服,每日 2 次。功效:養血調經。適 用於婦女月經不調、經行腹痛。
調理四
黑糯米粥
【主料】大棗30克桂圓10粒黑糯米100克
【配料】紅糖適量
【製作方法】
(1)大棗洗淨待用。
(2)桂圓去皮洗淨待用。
(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。
【功效】溫腎健脾補血調經
【食譜分析】大棗味甘性溫,入脾、胃經,溫以補脾經不足,甘以緩陰血,和陰陽,調營衛,生津液。大棗中含有蛋白質,糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質潤,能養血安神,補心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經,能補中益氣。
此粥味道香甜,可供早晚食用,是滋補強身美容的佳品。
月經不調調理五
蓮藕木耳老鴨煲
【主料】鮮蓮藕500克黑木耳60克老鴨1只
【配料】精鹽雞精生薑黃酒適量
【製作方法】
(1)蓮藕洗淨,切塊待用。
(2)黑木耳溫水泡發,擇洗乾淨,待用。#p#副標題#e#
(3)老鴨洗淨加生薑、黃酒熬湯至八成熟後,放入蓮藕、黑木耳煮熟後,放入適量精鹽、雞精適量即可。
【功效】滋陰清熱涼血止血
【食譜分析】蓮藕爲乾澀性涼,入心、肝、胃經,能化瘀止血。黑木耳涼血止血,利腸通便。老鴨味甘性寒,滋陰養胃,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷、核黃素、尼克酸等營養物質。
常喝此煲對於月經量多且陰虛內熱體質者,效果尤佳。可以滋陰清熱,調整月經週期,減少出血。
月經不調調理六
山藥栗子豬肚煲
【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個
【配料】生薑料酒精鹽適量
【製作方法】
(1)鮮山藥去皮,洗淨,切塊待用。
(2)栗子去皮洗淨待用。
(3)豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後,用水洗淨切塊,加姜、酒、清水適量,煲至八成熟後,加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。
【功效】健脾和胃益腎調經
【食譜分析】山藥入肺、脾、腎三經,補肺健脾益腎,性平而不寒不燥。栗子味甘性溫,入脾、胃、腎經,能養尉健脾補腎止血。豬肚味甘性溫,入脾、胃經,爲血肉有情之品,健脾胃,補虛損,是虛勞羸弱者營養的佳品。 此煲鮮香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虛弱者食之甚佳。
飲食禁忌:陰虛者,忌食辛辣燥熱之品;陽虛者,忌食寒涼冷積之品;經少者,忌酸澀苦寒之品;經多者,忌溫熱辛辣之品。
月經不調調理七
調經至寶丸
大黃、木香、蒼朮、五靈脂、陳皮、黃芩等中藥材製成的中藥丸劑,氣微,味苦。其主要成份爲橙皮苷、黃芩苷等。具有破瘀,調經的功效。臨牀上用於治療婦女血瘀積聚,月經閉止,經期紊亂,行經腹痛。
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