女性不孕吃什麼食物好
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淡菜
宜吃原因:淡菜有補肝腎、益精血的功效,對行經腹痛、腰膝痠軟等症有一定的食療作用,適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因:熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效,用於肝腎虧虛引起的不孕症,症見腰膝痠軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因:川芎被稱爲“血中氣藥”,具有行氣開鬱、活血止痛的功效,對氣滯血瘀所引起的不孕症有很好的療效。
香椿
宜吃原因:香椿含有維生素E和性激素物質,能抗衰老和補陽滋陰,對不孕不育症有一定的療效,故有“助孕素”的美稱。
海蔘
宜吃原因:海蔘具有補腎益精、養血潤燥的功效,對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用,可改善患者性慾冷淡、月經不調等症。
龜甲
宜吃原因:龜甲是指烏龜的腹甲及背甲,具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效,對肝腎陰虛所致的不孕症有很好的食療效果。
楊桃
宜吃原因:楊桃含有豐富的鋅元素,補充微量元素鋅可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌,以提高受孕機率。
油麥菜
宜吃原因:油麥菜含有大量的維生素、鈣、鐵、蛋白質、脂肪等多種營養成分,可以補充人體所需的各種營養物質,適宜不孕症患者食用。
芥菜
宜吃原因:芥菜有溫中利氣、強身健體的功效,適合不孕症患者食用。
黑木耳
宜吃原因:黑木耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、卵磷脂、維生素C營養成分,是不孕症患者的食療佳品。
豆角
宜吃原因:豆角有調和臟腑、安養精神、益氣健脾的功效,適合不孕症患者食用。
不孕症患者宜吃的其他食物還有:紫菜、小白菜、西紅柿、菜花、藍莓、檸檬。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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