防卵巢早衰的六大祕訣
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對於卵巢早衰,目前尚無有效的治療方法,只能靠週期性使用雌孕激素來替代卵巢功能(即所謂的人工週期療法),以維持月經來潮,避免生殖器官萎縮,改善更年期症狀,維持正常的性生活和性反應。至於不孕症的治療,效果較差,但也有報道使用雌激素後,能使卵巢恢復排卵並受孕者,患者可以嘗試。
防卵巢早衰的祕訣
身爲女人,當然不希望自己生育力的源頭乾涸。要想讓自己身體裏那兩個肥沃的生命之源繼續充滿熱情地工作,專家建議最好要做到以下幾點:
1、不宜經常熬夜。在肩負着巨大壓力的同時,要學會勞逸結合,放鬆身心。
2、飲食上,要營養均衡,挑食、節食都會造成營養不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經常鍛鍊身體、減少被動吸菸,增強體質,以預防早衰。
3、一旦發現有婦科炎症應及早治療,防止卵巢受到感染。就醫時,儘量選擇大醫院,避免因醫生採用過度治療方法,造成卵巢功能減退。
4、保持每週一到兩次的和諧性生活,能夠使女性擁有一個很好的內分泌環境,有利於卵巢健康。
5、治療卵巢早衰關鍵是早發現、早治療。所以,作爲女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦發現自己月經量減少或突然停經,要及時去看醫生,切不可拖延,錯過治療的最佳時機。
6、劣質染髮劑、增白化妝品中所含有的苯、汞化合物,洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分都可以通過皮膚粘膜吸收,導致女性卵巢功能嚴重受損。
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