卵巢早衰怎麼辦 六招預防卵巢更年期
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
一般來說,正常的女性48歲左右就會出現卵巢功能衰退的現象,而最後這個年齡開始提前到40歲,伴隨着潮熱,心煩易恕等更年期的症狀,出現了早衰的現象。
40歲以前警惕卵巢早衰
根據以往的統計,卵巢早衰發病率在1%至3%之間,但近年來的發病有增多的趨勢,並日益低齡化。因爲目前該病的原因不明,所以治療非常難,另外卵巢早衰也是不孕不育的原因之一,所以要引起人們,特別是育齡婦女的關注。有些病人開始都以爲僅僅是月經失調或閉經,先是沒在意,後來有相當一部分人是在求治不孕時才被診斷出此病的。當然,並不是所有的少經,閉經都是卵巢早衰,還需做相關的婦科內分泌檢查,才能最後確診。
卵巢早衰讓更年期提前到
卵巢不僅是女性生殖器官,它所分泌的雌、孕激素還直接或間接地支持全身多系統的生理功能。如果卵巢功能衰退,患者會出現雌激素低下的症狀,如上述更年期生理和精神上的表現。此外,由於過早絕經、過早缺乏雌激素,還會造成骨質吸收速度過快,骨丟失增加。因此,卵巢早衰女性更容易引起骨質疏鬆症,她們髖部骨折危險性會大大增加。
而且,卵巢早衰的女性患心血管疾病的概率也增加。卵巢產生卵子,能維持月經和性特徵以及全身各系統的正常。一旦卵巢停止生產卵子,女性就進入絕經期,也就是俗話說的更年期,隨之而來的是一系列的內分泌改變。“卵巢早衰”意味着女性更年期的提前到來,重要的是對於那些尚未做媽媽的女性來說,還可能導致不孕。
卵巢提前“下崗”怎麼辦
到目前爲止,卵巢早衰的病因在醫學上還沒有完全定論。常見的原因有自身免疫和遺傳因素,病毒感染,如青春期得過腮腺炎;物理化學因素如輻射,放、化療和藥物等。另外從近年來臨牀醫生的觀察發現,該病還與多次人流,減肥不當,精神壓力過大及不良的生活習慣有關。
對卵巢早衰的治療,當前國際上公認的方法是激素替代療法。即通過補充雌、孕激素,來彌補卵巢功能不足,幫助恢復其原有的功能,這需要在醫生指導下用藥。值得注意的是,從臨牀治療效果看,病程的長短與療效之間存在密切關係,因此要早治療。
卵巢早衰預防“串串燒”
根據卵巢早衰的病因,可以看出預防卵巢早衰其實也不外乎飲食,起居,避孕,情緒調節等幾方面。
1、堅持喝牛奶,多吃魚蝦及新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸食品,避免過多飲用咖啡,濃茶及酒類製品。
2、保證睡眠。良好的睡眠是恢復身體疲勞,也是延緩卵巢早衰的方法之一,每天應該至少睡7到8個小時。有些女性長期睡眠不足,因加班,聚會,泡吧,通宵達旦上網,在不知不覺中透支了自己的健康。
3、減少人工流產。一些年輕女性錯誤地認爲“人流”只是對肉體的損傷及疼痛,而未認識到其後引起的體內激素改變對人體的影響。
4、關注月經。要重視月經的改變,卵巢早衰有一個緩慢的發生,發展的過程。
5、學會情緒調節。現代社會節奏越來越快,工作和生活壓力越來越大。這就需要女性學會把握良好的心態,學會排解不良情緒。
6、科學減肥。眼下減肥已成一種時尚,女性在節食過程中切不可減少富含蛋白質、維生素和各種微量元素的食物的攝入。
如何判斷卵巢早衰 卵巢早衰怎麼保養
卵巢早衰的食療方法 卵巢早衰怎麼吃
提防卵巢早衰 如何提防卵巢早衰
預防卵巢早衰這樣吃 讓卵巢永葆青春
卵巢早衰怎麼調理 卵巢早衰有什麼表現
卵巢早衰原因有哪些 治療卵巢早衰怎麼做
黃沐妍檢查出恐卵巢早衰 28歲完成凍卵
卵巢衰老也是老 五大食物預防卵巢早衰
卵巢早衰的典型症狀 如何防止卵巢早衰
卵巢早衰危害大 如何預防
你有卵巢早衰嗎 卵巢早衰的症狀
卵巢早衰的症狀 7種食物預防卵巢衰老
女人卵巢衰老的信號 8種食物預防卵巢早衰
卵巢早衰危害大 女性應該如何預防卵巢早衰
四類人易患卵巢早衰 爲何卵巢早衰年輕化
卵巢早衰?六款食物呵護卵巢健康
節食減肥致卵巢早衰:導致卵巢早衰的原因
6種女性易患卵巢早衰 如何預防卵巢早衰?
卵巢早衰如何改善 十大妙招改善卵巢早衰
卵巢早衰有什麼危害 10招保養好卵巢
女人如何延緩卵巢早衰 7招延緩卵巢早衰
女人卵巢爲什麼會早衰 保養卵巢有妙招
卵巢囊腫吃什麼 卵巢功能衰退怎麼辦
卵巢早衰有哪些症狀?卵巢早衰的危害及預防
吃什麼保養卵巢 14種食物預防卵巢早衰
卵巢早衰怎麼治療 卵巢早衰是怎麼回事
經常熬夜容易卵巢早衰 該如何預防卵巢早衰呢
卵巢早衰是怎麼回事,怎麼辦
卵巢腫瘤的早期症狀 如何預防卵巢腫瘤
飲食預防卵巢早衰 4類食物吃了對卵巢好
卵巢早衰的治療方法 卵巢早衰怎麼預防
卵巢早衰對女性的傷害 如何預防卵巢早衰
卵巢早衰怎麼回事,怎麼辦