文怡推薦:簡單美食潤膚潤肺湯
本文已影響2W人
本文已影響2W人
潤膚潤肺一舉兩得---蘋果雪梨瘦肉湯
原料:中型蘋果半個 中型雪梨1個 豬裏脊 500克 無花果乾 3個 南北杏仁各15克 枸杞3克 鹽1茶匙(5克)清水2000毫升
做法:
1) 把無花果,南北杏仁和枸杞用清水洗淨備用。蘋果和雪梨洗淨,去掉內核,但不用去皮,改刀切成大塊。
2) 將裏脊肉洗淨後切成4大塊。鍋中倒入清水,大火煮沸後,放入裏脊肉焯燙3分鐘後撈出,用清水沖掉肉表面的浮沫。焯燙裏脊肉的水倒掉不用。
3) 把焯燙過的裏脊肉,無花果,南北杏仁,蘋果,雪梨和核枸杞放入湯鍋內,倒入清水,大火煮開後撇去浮沫,蓋上蓋子,轉小火煲1小時即可。
4) 食用前加鹽調味。
秋季記得要養肺 推薦6款潤肺止咳養生湯
冬吃蓮藕潤肺 推薦三款蓮藕湯做法
皮膚乾燥吃什麼?推薦四款潤膚美容食譜
秋季煲什麼湯潤肺 百合煲湯最潤肺
沙蔘麥冬湯能潤肺止咳 推薦2種做法
寶寶食譜:南杏潤肺湯
夏末秋初多潤肺 這些食物潤肺效果好
推薦!秋季必喝的潤肺茶飲
滋陰潤肺 3款養肺湯食譜營養又美味
秋季怎麼潤肺 推薦五種食物
秋季養生:秋燥潤肺推薦6款食物
吃什麼潤肺 潤肺食物推薦
杏仁潤膚 推薦四款食譜做法
什麼食物潤肺止咳?潤肺止咳湯的做法大全
秋季養肺潤腸 推薦三款食療方
春季養肝潤肺 三款食譜推薦
秋季潤喉養肺 推薦3款食療方
咳嗽沒有好轉?推薦5道蘿蔔潤肺止咳湯
甘蔗潤肺 推薦四款食譜做法
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
女人滋補潤肺養生湯 簡單易學又好喝
中醫推薦滋陰潤肺的四款食譜
橄欖煲什麼湯止咳潤肺
冬季養肺温補為主 推薦八種潤肺食物
秋季乾燥最傷肺 推薦8款潤肺食物
中醫潤肺 養肺湯食譜大全
夏季吃什麼美容養顏 推薦美白潤膚的食譜
專家推薦秋季潤肺去燥食療方
養養胃潤潤肺 推薦去秋燥的幾款粥
秋季潤肺吃什麼食物 生津潤肺解秋燥食物推薦
初秋養肺多吃山藥 推薦七種清肺潤肺食物
潤髮美膚 推薦兩款中醫藥膳方
秋季潤肺吃什麼 推薦2款食物
不同部位有什麼美白方案
人民日報發佈“十大醫療器械榜”先健心康8301臨時起搏
林志玲出席活動大秀美胸,現場性感走秀卻遭吐糟
出軌事件後林丹首現身 厲害了體育界的男版潘金蓮
大陸電競選手在台灣被羞辱 觀眾一邊倒為韓國選手叫好
張紫寧個人資料 張紫寧被叫做維尼真相居然是這樣
盤點:哪幾類人不宜踩鵝卵石
攻擊機組人員還隨地小便 俄羅斯男子飛機上鬧事撒潑無
青青草原在線視頻針對 超頻在線97人人操 葡京熱任我魯
【圖】電影演員宋佳出席雲南電影周 被贊最漂亮女演員
青春鬥關山第幾集出場 王陽和導演合作多次是友情出演
繁花盛開夏天的經典語錄
郎月婷和倪妮有點像 郎月婷和倪妮是什麼關係
世界上最大墓地是哪個 和平谷(五百多萬人長眠於此)
不成熟男生談戀愛表現是什麼 五大表現你心愛的他佔了