春季喝什麼花茶最好?
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冬去春來,春季正是乍暖還寒的時候,春冬季節交換時刻,不僅是萬物復甦的開始,也是調養我們身體的重要時刻。一年之計在於晨,養身之季春爲重。春季很多人普遍的會出睏倦乏力現象,這是春困的表現,多喝花茶能提神解乏。
花茶,又名香片,即將植物的花或葉或其果實泡製而成的茶,是我們中國特有的一類再加工茶。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作爲茶坯、配以能夠吐香的鮮花作爲原料,採用窨制工藝製作而成的茶葉。花茶是中國特有的茶類。據史書記載,我們中國花茶的生產,始於南宋,已有1000餘年的歷史。
目前來說,市場上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盞花茶、百合花茶等。下面小編結合使用經驗,跟大家談談春季具體喝什麼花茶,有什麼好處。
首先,是菊花茶。這個相信大家都應該很熟悉了。小編孩童時代,將菊花茶當做涼茶、飲料喝。菊花茶一方面具有清肝明目的功效,另一方面能夠疏風清熱、降火利咽,所以特別適宜春季飲用。據醫學家研究,多喝菊花茶,還能有利於氣血、滋潤肌膚、養護頭髮的美容之效。
其次,是茉莉花茶。茉莉花茶應該說是春季飲茶之上品,它能夠讓人安定情緒、振奮精神,具有促進我們人體大腦功能,保護神經細胞的功效,同時還能清熱解暑,喝過它的人都知道,入口甘甜清香,茶香濃郁。此外,據說茉莉花茶對女性“痛經”有一定療效,並且能夠滋養皮膚,具有美顏美容的功效,所以這讓它成爲衆多女性青睞的花茶。
然後,是玫瑰花茶。玫瑰花茶,入口有點甘甜,但是也有一點點苦,入胃覺得比較溫暖舒服。它裏面含有豐富的維他命,所以對我們人體具有活血的作用,能夠較好的調理肝胃,消除人體的疲勞。在經歷一天繁忙的工作後,歇下來,喝一杯玫瑰花茶,能夠感覺整個人舒適飄然,所以玫瑰花茶也適於春季飲用。
最後,是勿忘我花茶。筆者對這種花茶最先開始的瞭解是由於其名字特性,相信每個第一次見到這種花名的人,都會自然而然去思考這花名有什麼意義。勿忘我花茶的功效主要是清熱解毒,滋陰補腎,養顏美容。
花茶的種類比較豐富,在選擇飲用花茶的時候,小編建議讀者提前向醫生諮詢,結合自己個人的身體情況,挑選相應的花茶飲用,特別需要注意花茶的特性,適度飲用。
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