女子大吃大喝胃爆炸 3招做好養胃工作

國慶節也是一個7天的小長假，人們可以盡情的歡樂和旅遊，可以一家人團聚在一起享受美食美景，但是每到這樣的節日，總會讓有些人忘記了健康，任意的大吃大喝，結果節日沒過好，還進了醫院，可謂是是花錢遭罪，之前就有因爲進食或者喝酒過多導致胃破裂的病例，大家依然不會忘記的就是去年曾經有一名女子就是因爲大吃大喝，結果導致胃爆炸，前世之事，後世之師，我們還是一起來回顧一下事情的經過究竟是怎樣的？

這是一位58歲的女士，不知道是因爲過去高興還是其他原因，結果一頓飯進食量過大，暴飲暴食，腹痛送到醫院，檢查發現患者腹脹如鼓，全腹壓痛。腹部CT顯示，胃擴張。已經有急性腹膜炎的症狀，而且更可怕的是，在準備給她做手術的時候，卻發現她的胃內居然還起火爆炸，這簡直是一種奇觀，那麼她的胃怎麼會爆炸呢？其原因是因爲胃裏全部充滿着酒精，而做手術的是電動刀，兩者接觸可能會產生火花，因此，導致起火，隨後因爲有火而產生爆炸，最後，因爲擔心她的胃已經全部損壞，只能做了胃全部切除的手術，意味着她以後不僅不能再暴飲暴食，甚至連正常的飲食都要格外的注意。

這確實是一次血的教訓，只爲了多吃食物，導致最後將胃摘除。當然胃爆炸的事情不是常發生的，而且個體的差異很大，也許她吃了這些食物會爆炸，換一個人可能還不至於爆炸，但是，這樣的病例也足以讓我們知道胃健康的重要性。

那平時我們又該如何呵護好我們的胃呢

1、食品保養 。和胃最直接的關聯就是食物，很多的食物對養護我們的胃是非常有幫助的，建議大家多吃一些海洋生物特別是海洋生物食品，保護我們的胃是靠一層粘膜組織，而一些海洋生物食品中可以合成一種活謂素，在我們的胃壁形成一種仿生胃粘膜保護我們的胃。

2、飲食調養。人是自然界的產物，人的健康會受着四季變化的影響，人的胃尤其敏感，秋冬季節天氣轉涼，人的胃因爲受到冷空氣的刺激很容易發生痙攣，而且，抵抗力和適應性也會下降，所以，秋冬季節更要養生好的飲食習慣，即使在夏天也不可過多吃冰冷的食物。

3、管住自己的嘴。有一些人胃較弱。就要管住自己的嘴，避免吃一些過硬或者刺激性強的食物，這樣會損害胃粘膜。秋冬季節多吃一些養胃的食物，比如喝一點小米粥、八寶粥，可以喝一些骨頭湯等。