50歲女子似少女 女人如何越活越年輕
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重慶一50歲女子似少女,被稱“美魔女”,引網友關注。近日,重慶江北一50歲女子的一組寫真照被女兒傳到論壇上,隨即,該組寫真照就在網上熱傳了。據悉,寫真照的女主角是年已50歲的秦女士,秦女士不僅是兩個女兒的媽媽,還有一外孫女,但她卻保養得體,如同少女。
網友看到該組寫真照,紛紛覺得難以置信,評論道:“這是外婆呀?恁個年輕!”、“簡直不敢相信和我媽一樣大,太漂亮了!”。
50歲女子似少女
身高一米六五左右,體重只有100斤、皮膚細膩白皙,在女兒貼出的照片中,秦女士看起來只有30歲左右,讓很多網友驚歎:“你媽媽的身材和容顏真是太好了,叫我們情何以堪”。
“這是我送給我媽的生日禮物,沒想到會得到那麼多人的讚揚。”截至昨天,秦女士女兒崔露發的這篇名爲《一個女人的榮耀 母上大人50歲寫真》的帖子閱讀量已經達到了4萬多,還上了網站的熱推。
帖子裏,媽媽秦女士妝容精緻、身材姣好,寫真照和生活照看上去差異不大。昨天,看着越來越多的網友讚歎,秦女士也很高興。
帖子裏的這套照片,是在一家攝影機構拍的。在女兒的記憶中,照相是媽媽最大的樂趣之一,“十多年前她曾經許過願,每年要拍一套藝術照,可是因爲工作忙,一直沒拍上。”眼看50歲的生日,崔露決定滿足媽媽的願望。
“阿姨的身材真的太好了,從氣質到身材和皮膚都跟30歲的女性一樣。”給秦女士拍照的女攝影師妙妙,拍照後忍不住給崔露打電話讚歎。
10月底,照片出爐,本來就在網絡上熱衷曬娃的崔露動起了“曬媽”的念頭,沒想到照片發出來後引起了巨大的反響。
帖子出來的兩三天後,崔露就在許多網站上看見媽媽的寫真照片被轉載,一個認識的朋友還在朋友圈裏貼出了一張秦女士寫真中背影的照片,配語是“女人就是活得精緻美麗”。
“你曉得這是我媽不?”崔露問這位朋友,對方嚇了一跳,“怕不是喲,這一看就是少女啊,皮膚身材那麼好!”
注意生活細節
發的帖子讓那麼多不熟悉的網友驚歎,崔露有些意外,“可能是我習慣了我媽的美,她一直都那麼美。”在崔露的心裏,爲了美麗和好的身體、身材,媽媽這幾十年都在爲此努力。
“我是一個自戀而自律的女人。”說起帖子裏網友們的讚美,秦女士笑了,“我喜歡美麗的自己,並且希望隨時都是我喜歡的自己。”
每次出門,秦女士都會提前半個小時整理好自己精緻的妝容,畫眉、口紅、粉底、眼線,再根據出去的場合搭配服裝。而在每天早上,7點半就起牀的秦女士會花一個多小時進行護膚,到了晚上護膚的時間更長,如果要敷面膜,可能就要3個小時,“而且我每天都要泡澡,促進新陳代謝”。
秦女士在飲食方面也很嚴格。昨天早上,秦女士的早餐是一點青菜和一碗銀耳,中午自己炒了兩個素菜和一個葷菜,到了晚上則吃一點蔬菜和一根玉米,“我每一餐只會吃8分飽,出去應酬也一樣。”伴隨晚餐的一杯紅酒,也是多年的習慣。
秦女士幾十年的堅持在女兒看來有些不可思議,而她自己卻覺得是對自己的責任,“我喜歡穿漂亮的衣服,要成爲美麗漂亮的女人,就不能只是說,而是要堅持下去。”
走出家門,秦女士希望自己隨時都能保持美麗、得體,“我一天要照幾十次鏡子”。
心態極好
“我媽是我見過最堅忍能幹的女人。”崔露笑言,每次媽媽侃侃而談自己的生活經驗,總會給人只愛美的錯覺。
崔露8歲的時候,秦女士和前夫離了婚,自己開美容院養大兩個女兒,“辛苦的時候,我會蒙在被子裏哭,但一出門,絕對又是意氣風發。”秦女士覺得,離婚、單親媽媽並不是放棄自己的理由,“人要活得漂亮,而不是給自己找藉口。”
延伸閱讀:女人如何越活越年輕
幾乎每個女性都喜歡打扮自己,尤其是年輕女生,她們更加喜歡化濃妝、熬夜等,我們的青春是經歷不起這些折騰的,你到25歲後就會慢慢發現自己的變化了,衰老的步伐變得更加的快,到那個時候你就會驚慌失措了哦。
衰老對於愛美的女人而言,像是一種懲罰,但這是生命的自然規律,每個女人都必須面對。雖然衰老是不可避免的,但是可以通過日常的調理延緩衰老。平時注意養生的人,通常可以多享受幾年美麗的歲月。那麼女人如何抗衰老呢?下面小編給大家介紹8個妙招。
1、別錯過黃金睡眠時間
經常熬夜或作息時間不規律的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,因爲睡眠不足會導致新陳代謝失調。
專家說,晚上的11點至3點之間是我們睡眠質量最高的時候,這個時候人體生長激素大量釋放的時間,只要你能夠抓住這一睡眠黃金期,荷爾蒙就會變的聽話起來了。
2、平衡是關鍵,不濫用補品
體內荷爾蒙過低會導致衰老和疾病,不過,也並非越高越好,千萬不要迷信商家廣告、保健品上的大肆宣傳,而使用各種含激素的化妝品和食用保健品,它們很可能會打破體內各種荷爾蒙之間的平衡,從而誘發乳腺和卵巢疾病。
3、善用天然的中藥
除了大家都知道的每天一杯濃豆漿、吃50克豆製品外,這裏還有一些食補雌激素的小方法:買一些中藥當歸片放在家裏,每天替代茶葉來泡茶,或者煲湯。
其實,中醫裏面很多補腎的藥物都有彌補女性雌激素分泌不足的功效,如女貞子、熟地、枸杞子、何首烏、生地等。你也可利用花草茶來調理荷爾蒙,如茉莉、玫瑰花,都能讓你做一個荷爾蒙平衡的滋潤女人。
4、讓愛情滋潤你
如果女性是處於戀愛中的,那麼她體內的荷爾蒙濃度會上身,在荷爾蒙的刺激下,我們的皮膚會收縮,會使得更多的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中,這個時候皮膚就會變得更加的光滑、細膩以及富有彈性了。
5、控制好你的壓力
過度緊張、憂慮、悲傷等,都會導致內分泌失調,經常情緒失控、緊張兮兮的女性衰老得更快!盡力做到工作、家庭生活、自我空間三者之間的平衡。
有壓力時不妨聽聽古典音樂,放鬆自己;忠誠可愛的寵物也會將親暱和安慰帶給我們,調查顯示,寵物主人通常比較長壽,而且更加快樂;培養興趣愛好,當你沉醉其間時,壓力便會在所熱衷的樂趣中逐漸消失。
6、聰明適度地運動
經常進行適當的運動有助於改善身體氧和養分的供給,能促進荷爾蒙的生產。
一般來說,那些喜歡運動的女性月經會更加規律,膚色會更加健康,食慾和性慾也高。建議有氧運動與無氧運動交替進行,每次保持30--45分鐘。長時間或是高強度的運動對荷爾蒙的平衡反而不利。
專家指出,月經結束日至往後十天左右時間是卵泡期,屬於每月消耗人體熱量的“黃金期”,此時健身效果最佳。
7、拒絕菸草
雌激素的合成過程中需要有一個必不可少的酶——芳香化酶,而尼古丁會抑制芳香化酶的產生,自然就會使雌激素的生成減少。
所以,吸菸的女人容易失去雌激素,不僅使皮膚粗糙、皺紋早現,而且平均絕經期會提前3-4年。
8、豐滿點更不容易衰老
不要拒絕脂肪!爲了追求苗條,節食或者素食都不可取。雌激素除了依靠卵巢分泌外,還多少取決於女性體型、皮下脂肪含量。
因爲除卵巢外,脂肪組織也是雌激素生成的一個來源。研究證實,女性體內脂肪至少要達到體重的22%才能維持正常的月經週期,如果低於這個標準,雌激素就會處於不足狀態。
女人如何保養皮膚
生活中有很多保養誤區,尤其是女性肌膚問題。千萬別在不知不覺中踏入要命的健康誤區。小編在此一一總結,看完後,便知道生活中你都做了哪些毀膚的行爲喔!
1、一週使用面膜三次以上?
問題:保養過度。
2、一天使用洗面乳洗臉三次以上?
診斷:用洗面乳洗臉,早上和晚上兩次就夠了。要是超過兩次以上,會將必要的油脂和水分洗去,肌膚會變得乾澀,另外也要注意過度按摩會給肌膚帶來損傷。
問題:保養過度。
3、每天一定使用的保養品有六種以上?
診斷:卸妝乳液、洗面乳、化妝水、兩種乳液、合計起來是五種,這些之外還有特殊保養品,這種做法是不正確的,只要保證基礎保養就足夠了。
問題:保養過度。
4、細小部位出賣年齡?
診斷:從鏡子中好好地看看自己,眼睛下方是不是乾乾的,鼻頭毛孔是不是有粉刺和污垢?將雙手覆蓋在兩頰的時候,眼睛、鼻頭這些手碰不到的部位,也應該注意保養。
問題:保養不足
5、不做保養對肌膚比較好?
診斷:污染的空氣、強烈的紫外線、冷空氣造成的乾燥等等,我們的肌膚要對抗越來越惡劣的環境,給予水分和保護是必要的。
問題:保養不足。
6、乳液會破壞化妝,所以,在塗過化妝水之後要馬上上妝?
診斷:乳液可以保護肌膚隔絕乾燥及紫外線,也可以使粉底與肌膚緊密結合。如果妝面反而很容易被破壞的話,就是因爲乳液的使用量太多了。
問題:使用錯誤。
7、與家人合用護膚品?
診斷:家族的膚質的確會比較相似,不過年齡和生活習慣不同,肌膚的狀態也會變得不同。尤其是媽媽所使用的化妝水、乳液 營養 性比較高,容易造成青春痘。
問題:使用錯誤。
8、敏感性肌膚使用的護膚品最安全?
診斷:你的肌膚真的敏感嗎?的確,敏感肌膚專用的保養品對肌膚較溫和,但部分污垢的洗淨度不夠。選擇適合自己肌膚洗淨度及 保溼 度的產品比較重要。
問題:使用錯誤。
9、因爲肌膚會粘粘的,所以洗臉之後只用化妝水?
診斷:肌膚的粘膩,是因爲水分和皮脂的不均勻所引起的。不作用乳液,肌膚補充的水分很容易又蒸發掉了,這樣皮脂不但不會減少,反而更會出油。問題:保養不足,使用錯誤。
10、別人用得“好用”的保養品,無論如何也要試試看
診斷:在化妝臺上,沒用完的保養品有多少呢?各式各樣的產品都嘗試,往往是問題肌膚的原因。年齡及膚質不同,適合的產品也會不同,不要太迷信。
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