如何越變越年輕 推薦3款中醫自制面膜
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3款中醫自制面膜別錯過
1、銀耳茯苓祛斑面膜
材料:銀耳 、茯苓、黃芪、白芷、玉竹。
做法:將以上5種材料洗淨晾乾,然後研磨成粉末密封起來,使用的時候配適量麪粉加清水調和成糊狀,然後塗抹在面膜,等待10-20分鐘之後洗淨即可。
2、人蔘去皺粉
材料:人蔘、陳皮。
做法:人蔘與陳皮一起研磨成粉,加清水調開,塗抹在臉上容易長皺紋的地方,15分鐘後洗淨即可。
備註:這款人蔘去皺粉也可內服,人蔘研磨成粉末之後加陳皮塊,然後用開水沖泡飲用也有美容功效。
3、蒼耳子祛斑面膜
材料:蒼耳子。
做法:蒼耳子洗淨、烘乾,然後研成細粉,與上款人蔘去皺粉一樣,使用的時候塗抹在長斑的地方,然後洗淨。
以上就是中醫推薦的3款美容面膜,那麼中醫還有哪些養顏祕籍是我們需要了解的呢?下面就跟着小編來看看。
中醫美容養顏的祕訣
1、按摩美容
按摩是一種常見的中醫療法,大家都知道按摩可以對人體起到養生保健的功用,但是很多朋友卻不知道按摩也可以美容。中醫認爲,臉色不好的人可以通過按摩面部來促進氣血運行,讓臉色變得紅潤有光澤;皮膚粗糙的朋友也可以利用按摩來加快身體的新陳代謝,配合外用的護膚品,也可以讓皮膚變得細膩。
2、鍼灸美容
鍼灸不僅可以減肥,還有美容的效果。中醫認爲,通過鍼灸刺激穴位,可以有效調理人體五臟六腑,從而延緩皮膚衰老,鍼灸美容對於30歲-40歲之間的朋友最有效,但是需要了解的是,長期鍼灸可能會對人體產生一些副作用,所以建議大家要配合食療來養顏。
3、藥物美容
上文我們提到的幾個美容面膜都是由中藥製成的,這也說明中藥對於美容有着功不可沒的效果,所以生活中我們也可以通過服用中藥來起到養顏的目的,常見的美容中藥有白芷、白芨、蘆薈等,在使用這些中藥美容之前建議大家先諮詢、瞭解自己的膚質以及身體,這樣才能發揮中藥美容的最佳功效。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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