過度減肥例假不再來 必知過度減肥6大危害
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拼命減肥,體重倒是減下來了,不料,副作用也接踵而至,女兒原來規律的例假卻不來了,且經過一年多方醫治也不見起色。近日,焦急萬分的高先生尋求名醫指點。
過度減肥釀苦果
高先生的女兒今年20歲,正值青春好年華,然而,爲了片面追求“瘦成一道閃電”,去年春天,女兒小高開始藉助“運動+節食”減肥,就是通過三餐節食和堅持每天跑步。一旦發現減肥效果不理想,小高就會加大運動量,多跑幾圈。結果,3個月下來,小高的體重如願減到了90多斤,可是,接下來負面效應也隨之而來,去年7月開始,小高吃驚地發現,自己的例假竟不再如約而至!
小高向父親坦承自己身體上的變化,高先生得知後連忙帶女兒四處求醫,讓他失望的是,這一年來,儘管多方尋醫,女兒飲食、體重也恢復了正常,但例假仍然“爽約”。
閉經意味着停止排卵,這無疑意味着女兒失去了將來做媽媽的資格。高先生對此心急如焚,他發郵件至“安迪幫你辦”郵箱,尋求名醫指點,希望大家幫一幫他的女兒。
省中醫院專家答應幫忙
記者就高先生女兒的遭遇,諮詢了省中醫院婦科主任、主任醫師、教授、碩士生導師邊文會。邊主任說,近年來,因過度減肥導致女性閉經的臨牀病例越來越多,主要是中學生、大學生等年輕女性。有些因減肥導致閉經的年輕女性,經治療後可以恢復,有些則無法恢復,造成不育遺憾終生。
每名女性體內都有雌激素、雄激素,孕激素、下丘腦激素等多種激素。過度依靠運動、節食來減肥,作爲支撐身體正常代謝的能量減少,必然要消耗體內膽固醇來維持平衡,膽固醇過度消耗,就可能導致內分泌紊亂,影響正常激素分泌,進而引發閉經。
“閉經意味着女性不再排卵,毫無疑問會影響生育。”邊主任同意高先生帶着女兒來找她就診。高先生表示會盡快帶女兒就診。此外,他希望找更多有經驗的醫師醫治,儘快擺脫女兒的煩惱。如果哪位老中醫能治療因運動、節食減肥而導致的閉經,也可以聯繫高先生,電話:13021881160。
減肥切忌“劍走偏鋒”
生活中,像小高這樣片面依靠“運動+節食”來追求瘦身的年輕女性不在少數,那麼,對於減肥一族有什麼忠告呢?邊主任說,對於肥胖首先要有正確的認識,按照國際公認的體重指數(BMI=體重/身高的平方),指數超過28纔算得上肥胖。即使指數超過28,每一名年輕女性的體質不同,減肥首先要“適度”,應本着“均衡營養,適度運動”的科學態度去對待,切不可操之過急,採用極端方式去瘦身。
其次,通過“運動+節食”一味刻意去追求瘦身、減肥,除了誘發閉經,還可能會導致低血糖、膽結石、骨質疏鬆甚至是神經性厭食。想要或者正在減肥瘦身的年輕女性一定要慎重對待。
必知:女人過度減肥的危害!
第一種:胃下垂
以飢餓法減肥的女人常常感覺食慾不振、脹氣、脹痛,這都有可能是胃下垂的徵兆。
輕度胃下垂的患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹部不適、飽脹、重墜感,在餐後、站立或勞累後症狀加重,伴有食慾不振、噁心、噯氣、消化不良、便祕等現象。胃下垂嚴重時。可同時伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的現象。
第二種:脫髮
對身體過瘦的入來說,體內脂肪和蛋白質均供應不足,因此頭髮頻繁脫落,髮色也逐漸失去光澤。如果過分節食,頭髮則缺乏充足的營養補給,頭髮若缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫髮。因此,要均衡營養,不要盲目節食減肥。
第三種:骨質疏鬆
美國最近的調查研究發現:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。這是因爲身材過瘦的人體內雌性激素水平不足,影響鈣與骨結合。無法維持正常的骨密度,因此容易出現骨質疏鬆,發生骨折。骨質疏鬆症是骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙疾病。
第四種:貧血
一般血液內紅細胞與血紅蛋白的含量低於正常,常表現爲乏力、頭暈、下眼瞼發白、面色蒼白。貧血是女性最常見的一種症狀,跟許多原因有關,吃得少、缺乏營養也可能是原因之一。因爲營養攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質就攝入不足。吃得少,基礎代謝率也比常人要低,因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少,影響營養物質吸收。
第五種:記憶衰退
大腦工作的主要動力來源於脂肪。吃得過少,體內脂肪攝入量和存貯量不足。機體營養缺乏,這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,於是人們就容易健忘了。有資料表明,減肥過多的患者就常伴有記憶力衰退的現象。
第六種:子宮脫垂
沒有了足夠脂肪的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出於陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導致宮頸口感染,甚至宮頸炎。面對衆多疾病的潛在威脅,醫生提醒廣大熱衷減肥的女士們,應該提早注意自身的健康,不要捨本逐末,只追求一時的美麗。
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