女生痛經仍遭赤腳體罰 痛經不做六件事

在生活中有不少的女性朋友都會遭遇痛經的襲擊，那麼你知道嗎？其實女性痛經是非常痛苦的，因此有些事情做不得。那麼你知道痛經不做哪些事。

女生痛經仍遭赤腳體罰

12月11日，貴港市大圩鎮第二初級中學的一名學生住進了重症監護室，現在將近一個星期過去了，她仍然處於昏迷狀態，而這一切的矛頭，直指學校的生活教官對她進行的一次體罰。

11月29日，貴港市港北區下着小雨，最低溫度15攝氏度。這天晚上，大圩鎮第二初級中學的女生宿舍剛剛熄燈，207室裏的9名初三女生在睡覺之前聊了幾句。這時，巡視的生活教官打開了宿舍門，要求她們立刻下樓去。

貴港市大圩鎮第二初級中學學生小雪（化名）：“鞋子拖（地）拖得有點大聲，然後她就叫我們把鞋子脫了，脫了就丟垃圾池了，然後就光腳被罰。”

下樓的過程很匆忙，有幾名女生甚至連外套都沒穿。她們打着赤腳，站在冰冷的足球場上，兩男一女三名生活教官開始對她們進行體罰。

貴港市大圩鎮第二初級中學學生小雪（化名）：“叫我們全部趴下，用雙手支撐住身體，就趴在那裏，就說如果一個動，就加多半個小時，然後當時有幾個同學是肚子痛的。”

趴了幾分鐘之後，其中一名沒有穿外套的同學楊皓月哭了，小雪看到她渾身發抖，手捂肚子，趕緊把她扶着站了起來。突然，皓月一屁股坐到地上，兩手開始抽筋，不久之後就昏了過去。幾名同學找到班主任，把皓月送往醫院。凌晨2點，經過搶救，昏迷的皓月醒了過來。

楊皓月的父親楊先生：“我的身體要散架，她說她支撐不了了，手和腳都沒有感覺了，我昏過去了。”

在家中休息了幾天，皓月繼續去學校上課。接下來的一段時間，皓月每天都覺得胸悶，不舒服。12月11日早上，上第一節課的時候，皓月再次發病。她口吐白沫，頭疼，胸口發悶，昏了過去。這一次，她被送去了貴港市人民醫院搶救。

楊皓月的父親楊先生：“在路上心跳驟停，呼吸困難，就進行心肺復甦，一直到人民醫院這裏又進裏面搶救。搶救了之後，醫生說心跳是緩過回來了，但是很弱很弱那呼吸。”

記者從醫院瞭解到，由於皓月目前深度昏迷，不能進行檢查，診斷仍不明確。目前考慮是腦血管疾病引起了顱內出血，導致心跳呼吸停止。她全臉功能衰竭，多器官功能障礙，隨時有可能因爲循環衰竭、多器官衰竭死亡。在醫院，皓月母親的情緒一度崩潰。

學生：體罰不是首次掌摑曾有發生

此外記者瞭解到，同學小雪這是今年第二次被體罰了。上一次是因爲上課時說話。

貴港市大圩鎮第二初級中學學生小雪（化名）：“在教室說話，然後李主任就叫我們下去，站那裏淋雨。”

知道自己孩子在學校受到這樣的對待，小雪父親非常氣憤，但是又無可奈何。

楊先生也曾想過去學校裏投訴，但是怕孩子被報復，只好忍氣吞聲。他想着，還有半年孩子就畢業了，忍過這段時間就沒事了。孩子也勸他不要投訴。

校方態度抗拒鎖門將記者關在園內

記者撥打了11月29日體罰當晚送皓月去醫院的班主任廖老師的電話，但是他不願意透露任何信息。

貴港市大圩鎮第二初級中學廖老師：“我只是老師，對於發生這個事情，我表示非常的傷心，至於學校做的事情，我一個老師而已。”

12月15日下午，記者和楊先生來到大圩鎮第二初級中學瞭解情況。不過學校老師的態度十分抗拒。

每天醫藥費兩萬元家屬希望校方擔責

在體罰的5天前，皓月曾因爲痛經到醫院做過一次全身體檢，包括腦部CT。體檢報告顯示，她身體正常。楊先生認爲，皓月身體不適昏迷不醒，都是在學校受到了體罰所導致。

不管學校的態度如何，現在最重要的是她仍然在重症監護室裏。每天，皓月的醫藥費大約要兩萬元左右。幾天過去，家裏已經掏空了積蓄。楊先生希望，學校伸出援手，承擔應付的那部分。

楊皓月的父親楊先生：“希望學校能拿出點錢。各種途徑吧，籌集點資金來搶救我女兒先，因爲我欠醫藥費已經幾萬塊了。”

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1、吃止痛藥

相信痛經的女孩都有過喝止痛藥的經歷，但是這樣真的好嗎？答案是否定的。止痛藥作爲一種特效藥是有其快速明顯的作用的，但是這類藥物只能起到鎮痛作用，無法解決疾病本身的問題，長時間依賴藥物，會使身體產生抗藥性，對於自己是十分不好的。

2、長時間蹲着

有些朋友痛經的時候喜歡蹲着，覺得這樣比較舒服，這個姿勢其實對於痛經的緩解作用不大，建議平躺，多喝熱水。切忌長時間蹲在馬桶上。

3、整天不活動

有的人是因爲不愛運動，有些人是工作所需，常常一坐就是一整天，血液循環自然不夠順暢。只要是使血液不暢的，都會使痛經加重。

4、吸菸

現代女性真是什麼都不輸給男性，就連抽菸、喝酒這種事也不例外。就說吸菸，不僅會使身體變差，還會使血管收縮，從而導致血液循環不暢。中醫說：“通則不痛。”但是抽菸使血流不那麼順暢了，自然就會導致痛經。

5、作息不規律

很多年輕人作息都不規律，有時候是幾個朋友去唱歌，有時候要聚餐，有時候工作忙起來又要熬夜。這樣下去，勢必會造成內分泌失調。女性一旦內分泌失調，不僅會導致月經不調，還會使情緒不穩，激素分泌不平衡，從而使痛經加劇。

緩解痛經的方法

1、奶製品

研究發現，補鈣可有效緩解緊張和肌肉痙攣，甚至還可以預防經前情緒煩躁等問題。So，經期的女性應該每天攝入酸奶、低脂牛奶或奶酪等高鈣食物，可以幫助女性緩解經前不適。

2、魚類

經期可以適量吃些三文魚等深海魚類，因爲TA所富含的歐米伽3脂肪酸可幫助保持激素的平衡，有助趕跑經前綜合徵易怒情緒。

3、補充礦物質

女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經

4、按摩方法

雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的頻率進行，直至小腹內有熱感爲宜。共操作5分鐘。

5、熱敷法

下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，活血通絡、行氣止痛的效果會更好。