冬天嘴脣乾裂是缺少維生素嗎 該怎麼辦
本文已影響2.67W人
本文已影響2.67W人
冬天經常會嘴脣乾裂,那麼這是缺少維生素嗎?嘴脣乾裂該怎麼辦呢?
冬天嘴脣乾裂是缺少維生素嗎
嘴脣乾裂有可能是缺乏維生素引起的,如果新鮮的生果蔬菜吃的比較少的話,人體中的B族維生素攝入缺乏,就呈現嘴脣乾裂的現象。
嘴脣乾裂的原因
1、舔嘴脣
很多人感到嘴脣乾燥時,總喜歡用舌頭來舔一舔。其實,唾液只能暫時溼潤嘴脣,但嘴脣的水分蒸發較快,使嘴脣會更幹。
2、缺水
長時間沒有飲用水,會造成了嘴部乾燥,出現了乾裂起皮,那麼就要及時的補充水分,每天至少要保證人體所需的水分含量。
3、缺少維生素
秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。
4、脣炎
脣炎往往在年輕人中高發,一些不良習慣是誘因,嘴脣乾了就去舔或咬,會導致疼痛加重、脣部出血、感染,創口難以癒合,反覆發作,形成惡性循環,拖延數天後發展成慢性脣炎。
嘴脣乾裂該怎麼辦
1、多喝水
及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
2、多吃蔬菜水果
多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
3、塗脣膏
在選擇冬季潤脣膏時,只需選擇一款成分簡單的就可以了,只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴脣起到有效保護的作用。
4、嘴脣起皮不要撕
嘴脣乾裂後的嚴重程度便是嘴脣起皮,不要去撕。正確的處理方法應該是先用熱毛巾敷3—5分鐘,然後用柔軟的刷子刷掉脣上的死皮,再塗護脣膏。
冬天嘴脣乾裂怎麼辦 如何解決嘴脣乾裂
冬天皮膚乾燥起皮 男人該怎麼辦?
皮膚乾燥缺什麼維生素,維生素A和維生素C(多吃蔬菜水果)
嘴脣乾裂是什麼原因 揭密冬天乾裂主因以及7大保養方法
養生常識 多吃蔬菜水果告別嘴脣乾裂
嘴脣太乾怎麼辦?
秋季嘴脣乾起皮怎麼辦?這些辦法可以讓嘴脣恢復滋潤
臉色嘴脣蒼白是怎麼了 從這裏判斷身體缺少某種元素
指甲周圍長倒刺是缺少維生素嗎
嘴脣周圍乾乾的怎麼辦
冬季嘴脣乾燥 男人如何護脣
秋季嘴脣乾裂的原因 嘴脣乾裂怎麼辦?
教你判定自己缺少的維生素 缺乏維生素的臨牀症狀
嘴脣易乾裂上火怎麼辦 正確使用加溼器可改善皮膚乾燥狀況
口腔潰瘍是缺什麼維生素 寶寶口腔潰瘍怎麼辦
嘴脣乾裂吃什麼維生素?嘴脣乾裂吃維生素幾?
情緒不好是缺少什麼維生素
嘴脣乾怎麼辦? 只靠脣膏遠遠不夠
嘴皮乾裂起皮怎麼辦 用麥冬甘草還有什麼一起煮水喝
嘴脣乾裂脫皮是什麼原因引起的
嘴脣乾燥起泡是體內上火了 多多補充維生素B緩解上火
嘴脣發乾是什麼原因 這些因素導致嘴脣發乾
冬季嘴脣乾裂怎麼辦 六種方法讓你擁有豐潤美脣
嘴脣發白是什麼原因 嘴脣發白該怎麼治
口腔潰瘍缺少什麼維生素
冬季男人如何保護好自己的嘴脣不乾裂
嘴脣乾裂的原因 嘴脣乾裂治療小偏方
嘴脣乾裂脫皮是缺什麼維生素
嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 達人教你擺脫煩惱
免疫力差竟是因爲缺少維生素 冬季最易缺少的維生素
【圖】嘴脣乾裂脫皮怎麼辦 大神給你妙招擺脫季節嘴脣乾燥
嘴脣乾起皮可以舔嗎 怎樣才能預防嘴脣乾脫皮
冬季嘴脣越舔越幹怎麼辦 試試這幾個方法