專家披露“僞中醫養生”五大特點 最忌偷樑換柱
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“從當前養生問題來看,有五個問題是需要澄清的,就是因爲這些問題沒有解決好,才造成了老百姓意識紊亂,弄得中國的老人都不會做飯了。”中華中醫藥學會科普分會主任委員、衛生部健康教育專家溫長路教授在中國科協舉行的第八期“科學家與媒體面對面——中醫與科學養生”上公開揭露了五大“僞中醫養生”問題。
“一是偷樑換柱,把各種說法都塞入養生。”溫長路教授表示,老百姓中間都有很多養生理念,但不是所有的理念都是科學的,“而現在說的是隻要養生,就把過去文人著作中一般的說法,或者老百姓的個案個例一股腦拿來都冠以養生的帽子,並且有一些方法不分青紅皁白,人人都可以使用。”
“全民統一吃某一種食物是不行的,氣候乾燥的西部和氣候溼潤的南方,如果用同一種方法讓大家去吃的話會吃出問題。”溫長路教授指出,以偏概全,抽象中醫的個性化理念是“僞中醫養生”的第二個問題。“綠豆本身沒有錯,如果全民都吃綠豆,肯定會吃出問題,因爲去掉了中醫個性化理念,也不符合我們的養生設計。”
“很多養生家把所有的食物都說成是珍貴的藥,把所有的藥物和食物都結合起來,這是對中醫概念的混淆,中醫的食養和食療是兩個概念,”溫長路教授認爲,囫圇吞棗,混淆食養與食療概念是“僞中醫養生”的又一問題。
“一些養生家出於特殊的需要,把某一種藥物包裝成萬能的,所以就不停地出現吃綠豆的現象,出現了吃泥鰍的現象,這就是誇大了食物和藥物的作用。”溫長路教授稱,瞞天過海,誇大藥物或食物的作用也是“僞中醫養生”中常見的問題。“實際上藥物和食物的作用都是有侷限的,並沒有包治百病的藥物。”
“有外國人和我說發現中國人有三大怪,男人全是陽虛,要補陽;女人全是血虛,要補血,六味地黃丸是萬能保健藥,外國人還真看到中國的現象了。”溫長路教授說。“補的問題一定要客觀對待,老百姓以補爲尚,總認爲補比泄好,認爲養生就是補,這也是錯誤的。”來源:北京青年報
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