老年人應如何戰勝心理疾病
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
其實,心理疾病和感冒一樣,任何人都可能中招,也是可以痊癒的。生活中很多壓力沒有及時疏導和釋放,日積月累,超過自身的心理免疫力後,心理疾病就逐漸形成。人們要正確認識它,最終戰勝它,要先消除下面三個誤解:
1、心理疾病就是“瘋掉了”
誰都會有焦慮、鬱悶的時候,只是大多數人時間不會很長,自己能夠調整過來。事實上,很多心理疾病患者雖然焦慮、鬱悶的時間較長,程度較重,依靠自己的力量去調整有些吃力,但並不是真的“瘋了”。
2、心理疾病是治不好的
其實,通過科學方法,很多心理疾病是可以治好的。比如,焦慮障礙就是一種常見的問題,來門診就診的很大部分人都是一邊工作一邊治療的。而且經過規律治療,調整了心理水平後,很多人都感覺工作和生活狀態更好了。
3、心理疾病是性格問題,不用治
雖然性格不能完全被改變,但是性格中一些不好的方面也是需要治療的,因爲這些不好的方面有可能已經是心理疾病的表現,也可能是心理疾病的催化劑。
換一個角度來看待“心理疾病”,只把它看作是一個問題,和生活中衆多問題一樣,只要積極想辦法,這個問題也能迎刃而解。
老年人如何自我調節心理
如何滿足老年人的心理需求
老年人應該如何預防頸椎病
老年人糖尿病腎病該如何護理
老年人如何預防冠心病
老年人如何應對老年耳聾
老年人預防疾病如何搭配飲食
如何戰勝痔瘡
柏木由紀戰勝疾病 生日當天重啓活動
老年人如何克服“懷舊心理”
冠心病應該如何護理
老人冬天如何防心腦血管疾病
老人失眠與心理疾病有關嗎
如何呵護老年人心理健康
老年糖尿病如何護理
老年人的心理要如何保健
空巢老人易發哪些心理疾病
老年人應該怎麼應對這些突發疾病
老年人嗜睡易引發疾病
老人心理被遺忘的疾病
冬季老人們如何預防心腦血管疾病
孩子生病有徵兆 如何早發現寶寶疾病?
如何戰勝自卑 克服自卑心理的方法
如何預防秋冬季心理疾病?
老年患者心理最需要疏導 如何給老人心理疏導
老人如何保持年輕態的心理
冬季老人如何預防心腦血管疾病
心理疾病和心理障礙一樣嗎 心理疾病會影響到心理健康嗎
小兒先心病應該如何護理
老人冬天如何預防心血管疾病
老年人如何預防風心病
老年人營養不良應該如何調理
老年癡呆應該如何護理