呵護五大器官助老人過冬
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
護鼻
鼻是呼吸系統的“門窗”。老人鼻黏膜的血運減少,鼻對病菌的黏附和對冷空氣的加溫作用便會減弱,以致帶有病菌的空氣直接進入肺內,從而增加呼吸道感染,誘發哮喘、慢性支氣管炎、肺心病等心肺疾病。鼻的防護包括鼻按摩,堅持用涼的鹽開水洗鼻,並且不去人多且密閉的公共場所,減少病菌對鼻的侵襲,外出時儘量戴上口罩,減少冷空氣對鼻的刺激。
護腦
防中風首先要做好高血壓、冠心病、糖尿病等原發病的治療;其次是注意及時發現先兆症狀,如突發眩暈,劇烈頭痛,視物不清,失語,肢體麻木等,遇此症狀應及時送醫院就診。
護胃
由於寒冷刺激可增加血液中組織胺的含量,加速胃酸的分泌,所以胃病在冬季容易復發。冬季護胃要注意胃部保暖,飲食要溫軟、淡素,易於消化,並做到少食多餐,忌食生冷,戒除菸酒。
護心
冬季氣溫降低會導致心臟發病率增高。冬季護心要加強體育鍛煉,重視防寒保暖,對於原來就有心臟病的老人,不提倡冬季到戶外鍛鍊。
老年人皮脂腺機能減退,遇寒冷乾燥氣候極易產生皮膚瘙癢。防護措施包括:洗澡次數適當,少用肥皂,使用電熱毯取暖時,溫度不宜過高,時間不需要過長;適當參加體育鍛煉,改善全身血液循環,促進汗腺和皮脂腺的分泌。
人體11個器官的抗衰老食物
男人性器官衰老的標誌
呵護老人心腦血管 打好“六張牌”
牢記內衣穿戴細節 幫助女人呵護乳房
8大護理密招 呵護“傲人峯”防衰老
敏感肌膚護膚品五大成分慎用 夏季護膚用心呵護
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
器官衰老時間表 揭各器官最愛的抗衰食物
五臟六腑器官分佈圖
器官衰老怎麼辦 3招讓器官逆生長
這些行爲最傷乳房 5大妙招助你呵護乳房
精華油的五大使用方法 全面呵護肌膚
冬季如何呵護嬌嫩雙手
冬季需要呵護哪些脆弱關節 呵護的方法又是什麼
白領久坐對身體器官的五大危害
冬季呵護哮喘 寶寶有5忌
減緩聽力衰老 老人佩戴助聽器的三大好處
保護臟腑器官 排出體內六大陰毒
老人挑選佩戴合適助聽器
嘴脣乾裂怎麼辦 五大方法呵護嘴脣
人類最大的器官是哪裏
晨起小運動 呵護老人健康
音響器材使用禁忌 音樂需要呵護
子宮保養 十個小妙招幫助女人呵護子宮
瞭解女人生殖器結構構造圖片:呵護女性生殖健康
五招助你預防冬季皮膚過敏
人體8個器官的保質期 器官衰老的時間是幾歲?
喝醉酒容易給五大器官帶來傷害
器官捐獻數量增長 器官捐獻須知五件事
老人助聽器的保養小常識
盤點:八大男性最易衰老的器官
呵護劇情簡介介紹 呵護一共多少集|有幾集
每天咖啡超過5杯當心7大器官